第十九章 身體的控制
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問題
在成年人的生活中，隻要想有某種動作，我們就可以做到。
行走的願望會立即産生移動行為；發出某個單詞的願望馬上會導緻那個單詞被說出來。
我們把鋼筆握在手中，通過一系列指向那個目的的肌肉運動來表達我們的思想。
我們想移動腦袋，然後就做到了這一點；或者我們選擇移動某一根手指，然後就可以移動它。
我們必須解決的問題是，某種運動的觀念是如何促使極度複雜的肌肉調節來産生該運動的。
我們必須知道，我們的運動為何不再是純粹的沖動，并且是如何變得想要達到心智的觀念中所出現的目的的，即我們的運動是如何變成自主的。
解決問題的基礎 在經曆之前，我們當然不知道目的和手段之間的關系；我們也不知道，為了做到一種特定的行為，比如說行走，我們到底必須執行哪些動作。
而且，就是在經曆過之後，我們還是沒有關于手段與目的之間關系的直接知識。
也就是說，我們所有的動作都是通過肌肉的特定排列而實現的，但是我們卻不知道這些肌肉以及它們的行為模式。
即使我們研究了解剖學，并且知道了我們肌肉系統的排列與行為，這對于我們執行明确的動作還是沒有一點幫助。
也就是說，即使知道了要執行某種行為需要用到哪些肌肉，這對于我們彈鋼琴還是沒有幫助。
通常情況下，我們隻是将注意集中于要達到的目的，而讓達到目的的直接手段&mdash&mdash肌肉自行其是。
因此，解決問題的基礎不可能在肌肉系統的知識中找到。
然而，它可以在伴随着所有肌肉運動的感覺中找到。
解決問題的本質 每一處肌肉的自發變化都伴随着一種感覺，當然，這種變化可能是沖動地出現的，也可能是通過有意識的意志而出現的。
變化的結果就是，産生的感覺成為我們動作的一種信号或符号。
必須記住的是，意志并不必須産生肌肉沖動，它隻須引導力量使其有利于所需的目的。
這樣，肌肉的感覺不斷把身體狀态和組成它的肌肉狀态報告給意識。
在經曆之前，我們不知道這些報告意味着什麼；簡而言之，我們不知道對應于一種特定感覺的到底是何種變化。
我們的經驗是由學會解釋這些感覺、知道它們代表了哪些行為所組成的。
明白了這一點，知道了一種特定感覺意味着一種特定動作之後，我們就可以通過控制感覺來控制動作。
換句話說，我們不僅知道了感覺的意義，而且知道了各種感覺之間的連接，以及為了産生其他感覺而将以何種順序來安排這些感覺。
身體控制的過程 因此，在研究我們如何學會控制身體沖動并把沖動指向某種目的這一過程時，必須研究下面兩個過程。
第一個過程是我們學會如何解釋每一種肌肉感覺，并且知道它代表何種動作；而第二個過程是我們能夠将這些感覺連接起來，這樣，一組感覺就逐漸意味着由同時動作或繼時動作所組成的一種特定的複雜行為。
我們不僅習得了每一種獨立感覺的意義，而且還知道了每種感覺是如何與其他感覺結合起來從而達到一個特定結果的。
這種過程和注意過程十分相似。
在注意過程中，我們為了達到所期待的理智目的，選擇了某些感覺并将它們結合起來，同時忽略了其他感覺。
隻不過在這裡，感覺根據一種實際目的而不是一種理智目的，被選擇并連接起來了。
在身體控制過程中，目的是産生某些外部的變化；而在注意過程中，目的則是産生一些内部的變化，即觀念的某種新組合；但是，兩種過程卻是一樣的。
從心理學上說，兩種過程的目的也是一樣的。
這是因為，我們對于産生的肌肉變化根本就一無所知，我們僅僅知道伴随着這些變化的感覺。
論述模式 所以，我們應該先研究我們逐漸知道每一種肌肉感覺所代表的是何種行為這一過程，即肌肉感覺變得明确、動作變得具體的過程，然後研究肌肉感覺變得更加廣泛、動作之間相互協調的過程，也就是我們将不同的肌肉感覺同時性或者繼時性地連接起來的過程。
1.運動沖動之間的差别 有些運動沖動是本能的或者遺傳得來的，它們被調節來達到某些具體但無意識的目的。
除了這些沖動外，其他所有的運動沖動在最初都是含糊的、不明确的，并且遍及整個系統。
對于嬰兒而言，渴望食物的運動沖動正是被調節來産生這些行為的：獲得食物所必需的行為；吮吸行為；和我們已經研究過的其他沖動相聯系的行為。
但是絕大多數的肌肉沖動都沒有這種明确的調節。
這些沖動在最初就根據它們的強度而使自己擴散到整個系統，并且未能達到任何明确的結果。
存在一種運動沖動，但是這種沖動并沒有本能地搜尋實現目的的精确手段。
它在整個身體不确定的運動中喪失了它自己；說話、寫字等等沖動也是如此。
我們必須先研究如下過程&mdash&m
行走的願望會立即産生移動行為；發出某個單詞的願望馬上會導緻那個單詞被說出來。
我們把鋼筆握在手中，通過一系列指向那個目的的肌肉運動來表達我們的思想。
我們想移動腦袋，然後就做到了這一點；或者我們選擇移動某一根手指，然後就可以移動它。
我們必須解決的問題是，某種運動的觀念是如何促使極度複雜的肌肉調節來産生該運動的。
我們必須知道，我們的運動為何不再是純粹的沖動，并且是如何變得想要達到心智的觀念中所出現的目的的，即我們的運動是如何變成自主的。
解決問題的基礎 在經曆之前，我們當然不知道目的和手段之間的關系；我們也不知道，為了做到一種特定的行為，比如說行走，我們到底必須執行哪些動作。
而且，就是在經曆過之後，我們還是沒有關于手段與目的之間關系的直接知識。
也就是說，我們所有的動作都是通過肌肉的特定排列而實現的，但是我們卻不知道這些肌肉以及它們的行為模式。
即使我們研究了解剖學，并且知道了我們肌肉系統的排列與行為，這對于我們執行明确的動作還是沒有一點幫助。
也就是說，即使知道了要執行某種行為需要用到哪些肌肉，這對于我們彈鋼琴還是沒有幫助。
通常情況下，我們隻是将注意集中于要達到的目的，而讓達到目的的直接手段&mdash&mdash肌肉自行其是。
因此，解決問題的基礎不可能在肌肉系統的知識中找到。
然而，它可以在伴随着所有肌肉運動的感覺中找到。
解決問題的本質 每一處肌肉的自發變化都伴随着一種感覺，當然，這種變化可能是沖動地出現的，也可能是通過有意識的意志而出現的。
變化的結果就是，産生的感覺成為我們動作的一種信号或符号。
必須記住的是，意志并不必須産生肌肉沖動，它隻須引導力量使其有利于所需的目的。
這樣，肌肉的感覺不斷把身體狀态和組成它的肌肉狀态報告給意識。
在經曆之前，我們不知道這些報告意味着什麼；簡而言之，我們不知道對應于一種特定感覺的到底是何種變化。
我們的經驗是由學會解釋這些感覺、知道它們代表了哪些行為所組成的。
明白了這一點，知道了一種特定感覺意味着一種特定動作之後，我們就可以通過控制感覺來控制動作。
換句話說，我們不僅知道了感覺的意義，而且知道了各種感覺之間的連接，以及為了産生其他感覺而将以何種順序來安排這些感覺。
身體控制的過程 因此，在研究我們如何學會控制身體沖動并把沖動指向某種目的這一過程時，必須研究下面兩個過程。
第一個過程是我們學會如何解釋每一種肌肉感覺，并且知道它代表何種動作；而第二個過程是我們能夠将這些感覺連接起來，這樣，一組感覺就逐漸意味着由同時動作或繼時動作所組成的一種特定的複雜行為。
我們不僅習得了每一種獨立感覺的意義，而且還知道了每種感覺是如何與其他感覺結合起來從而達到一個特定結果的。
這種過程和注意過程十分相似。
在注意過程中，我們為了達到所期待的理智目的，選擇了某些感覺并将它們結合起來，同時忽略了其他感覺。
隻不過在這裡，感覺根據一種實際目的而不是一種理智目的，被選擇并連接起來了。
在身體控制過程中，目的是産生某些外部的變化；而在注意過程中，目的則是産生一些内部的變化，即觀念的某種新組合；但是，兩種過程卻是一樣的。
從心理學上說，兩種過程的目的也是一樣的。
這是因為，我們對于産生的肌肉變化根本就一無所知，我們僅僅知道伴随着這些變化的感覺。
論述模式 所以，我們應該先研究我們逐漸知道每一種肌肉感覺所代表的是何種行為這一過程，即肌肉感覺變得明确、動作變得具體的過程，然後研究肌肉感覺變得更加廣泛、動作之間相互協調的過程，也就是我們将不同的肌肉感覺同時性或者繼時性地連接起來的過程。
1.運動沖動之間的差别 有些運動沖動是本能的或者遺傳得來的，它們被調節來達到某些具體但無意識的目的。
除了這些沖動外，其他所有的運動沖動在最初都是含糊的、不明确的，并且遍及整個系統。
對于嬰兒而言，渴望食物的運動沖動正是被調節來産生這些行為的：獲得食物所必需的行為；吮吸行為；和我們已經研究過的其他沖動相聯系的行為。
但是絕大多數的肌肉沖動都沒有這種明确的調節。
這些沖動在最初就根據它們的強度而使自己擴散到整個系統，并且未能達到任何明确的結果。
存在一種運動沖動，但是這種沖動并沒有本能地搜尋實現目的的精确手段。
它在整個身體不确定的運動中喪失了它自己；說話、寫字等等沖動也是如此。
我們必須先研究如下過程&mdash&m