三十一、閉石窟苦練一陽指
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和尚坐關還要難受，因為石洞既狹窄，洞口又被石闆遮住，不到片刻功夫，窟中空氣已經惡濁異常，如果換了常人，恐怕不到半日時間，已經暈倒在石窟内！王重陽卻是忍受一切苦難，依照清虛散人的指示，調勻呼吸，一吐一納，都有一定法度，和窟裡的惡氣濁氣相抗。
不過這種悶氣也不是王重陽能夠抵受，好在周伯通每日送兩次飲食進來，都移開石闆，讓清風吹進米，把石窟裡的污濁空氣，去得幹幹淨淨，王重陽方才減少一點難受。
照這樣一連七天，到第八天開始，飲食由兩頓減為一頓。
換句話說，周伯通移開石闆的次數，也減了一次了，可是王重陽這時候卻開始不覺得難受了，飲食雖然減少，精神充沛如常。
如是者過了三個月，王重陽在石窟裡開始有了一種奇妙的感覺，雖然在漆黑無光的石窟裡，雙眼看東西猶如白晝一般，連地上的芥粒微塵也可以看出來，同時方寸靈台，十分明淨，耳朵特别尖銳，即使自己重重的呼吸一口氣，也覺得呼吸的聲音好像雷鳴一般，王重陽到了這個地步，知道自己的内丹快要修成。
要知道這裡所說的内丹，并不是前人小說裡所說狐精妖怪之類修煉的内丹，完全是人體裡面一股先天禀賦浩然之氣，這股先天浩然正氣如果能夠發揮出來，真個可以石生火，噓氣成雲。
可惜世人物欲侵奪，任令浩然之氣消失罷了。
王重陽在石窟裡一連過了六個月，他在這六個月裡面，好象苦行和尚坐關一般，飲食由每大一頓改為每兩天一次，三天一次，眼睛耳朵越發空靈，差不多連洞外蟲爬走的聲音也可以聽出來，王重陽明白自己的一陽指功夫已經有眉目了！他便盤膝坐定，探出右手中食二指來．吐氣開聲，向着洞口石闆一指，隻聽轟的一聲，幾千斤重量的石闆，當堂移開二寸！ 王重陽估不到自己初試啼聲，一陽指勁已經這樣利害，不禁心中大喜，正要冉試招第二回，哪知道他心花怒放之下精神一懈，那股陽剛之勁再也提不出來，王重陽運用吐納之勁一連試了幾次，結果沒有成功，他才恍然大悟過來，運用這種一陽指勁首先要氣定神沉，心無雜念，方才可以成功。
王重陽想到這裡，又再盤膝坐定，内視屏息絕慮起來。
過了兩天，靈台漸漸明淨了，王重陽方才再施展一陽指功，這次威力更大，指風一掃，封洞口的石闆當堂移開四寸，王重陽不禁大喜，正要喊出聲來。
猛覺頭腦一暈，自己險些兒坐立不穩，一跤翻跌出去！ 他不由吃了一驚，可是回心一想，帥父說過這種一陽指勁，最耗元神，用過一回之後，需調息好幾天，王重陽又按照全真派所傳的内功，吐納起來，過了一日一夜，到第二天早上，忽然聽見洞外傳來腳步之聲，王重陽傾耳一聽，原來是自己師父和師弟周伯通的聲響，不由心中一喜，正要開口呼叫，可是回心一想，還是不開聲好，聽聽師父的口氣隻聽見清虛散人來到石窟外，突然咦了一聲道：“重陽真是天地奇才，我以為他至少要一年功夫，方才可以把一陽指勁練成，哪知近他在六個月之後，已經把指勁發揮出來了，照這樣看下去，三個月後，他可以走出石窟了！”說到這裡石闆一陣移動，封洞石闆又給清虛散人推動，将他合在洞口，移回原有位置。
周伯通道：“師父，師兄千辛萬苦，好不容易練成了一陽指勁，把封洞大石推出五六寸一道空隙，你老人家把他合回，豈不是叫他前功盡廢嗎？” 清虛散人笑道：“你哪以知道許多？不出三月，他可以把整幅石闆推跌下來，那就是大功搞成了！”說完之後，兩師徒返回百擒谷去！ 王重陽聽見師父說自己的一陽指勁，在三個月之内便可以完成，精神大振，過了兩天，王重陽估量自己的元氣恢複過來了，再用一陽指勁向封洞石闆一抵，隻聽砰的一聲大響。
石闆居然移開六七寸左右，先前兩次用勁點開石闆的闊度，現在一次便可以做到，可見功力倍進！ 閑話少談，王重陽在石窟裡面，每隔三天或兩天，使用一回指勁，一個月後，他已約能夠一指點去，石闆移開一尺。
可是他每次移開。
清虛散人必定給他再次合上。
到了第二個月，王重陽的一陽指功，更加精進，一指點去，封洞石闆移開二尺，比起初練之時，功力何止進步數倍！ 到了第三個月開始，王重陽一指點去，整幅石闆，轟的一聲，倒了下來，清虛散人看見這個情形，不禁哈哈大笑道：“好好！一陽指成功了！”—— 網友掃校
不過這種悶氣也不是王重陽能夠抵受，好在周伯通每日送兩次飲食進來，都移開石闆，讓清風吹進米，把石窟裡的污濁空氣，去得幹幹淨淨，王重陽方才減少一點難受。
照這樣一連七天，到第八天開始，飲食由兩頓減為一頓。
換句話說，周伯通移開石闆的次數，也減了一次了，可是王重陽這時候卻開始不覺得難受了，飲食雖然減少，精神充沛如常。
如是者過了三個月，王重陽在石窟裡開始有了一種奇妙的感覺，雖然在漆黑無光的石窟裡，雙眼看東西猶如白晝一般，連地上的芥粒微塵也可以看出來，同時方寸靈台，十分明淨，耳朵特别尖銳，即使自己重重的呼吸一口氣，也覺得呼吸的聲音好像雷鳴一般，王重陽到了這個地步，知道自己的内丹快要修成。
要知道這裡所說的内丹，并不是前人小說裡所說狐精妖怪之類修煉的内丹，完全是人體裡面一股先天禀賦浩然之氣，這股先天浩然正氣如果能夠發揮出來，真個可以石生火，噓氣成雲。
可惜世人物欲侵奪，任令浩然之氣消失罷了。
王重陽在石窟裡一連過了六個月，他在這六個月裡面，好象苦行和尚坐關一般，飲食由每大一頓改為每兩天一次，三天一次，眼睛耳朵越發空靈，差不多連洞外蟲爬走的聲音也可以聽出來，王重陽明白自己的一陽指功夫已經有眉目了！他便盤膝坐定，探出右手中食二指來．吐氣開聲，向着洞口石闆一指，隻聽轟的一聲，幾千斤重量的石闆，當堂移開二寸！ 王重陽估不到自己初試啼聲，一陽指勁已經這樣利害，不禁心中大喜，正要冉試招第二回，哪知道他心花怒放之下精神一懈，那股陽剛之勁再也提不出來，王重陽運用吐納之勁一連試了幾次，結果沒有成功，他才恍然大悟過來，運用這種一陽指勁首先要氣定神沉，心無雜念，方才可以成功。
王重陽想到這裡，又再盤膝坐定，内視屏息絕慮起來。
過了兩天，靈台漸漸明淨了，王重陽方才再施展一陽指功，這次威力更大，指風一掃，封洞口的石闆當堂移開四寸，王重陽不禁大喜，正要喊出聲來。
猛覺頭腦一暈，自己險些兒坐立不穩，一跤翻跌出去！ 他不由吃了一驚，可是回心一想，帥父說過這種一陽指勁，最耗元神，用過一回之後，需調息好幾天，王重陽又按照全真派所傳的内功，吐納起來，過了一日一夜，到第二天早上，忽然聽見洞外傳來腳步之聲，王重陽傾耳一聽，原來是自己師父和師弟周伯通的聲響，不由心中一喜，正要開口呼叫，可是回心一想，還是不開聲好，聽聽師父的口氣隻聽見清虛散人來到石窟外，突然咦了一聲道：“重陽真是天地奇才，我以為他至少要一年功夫，方才可以把一陽指勁練成，哪知近他在六個月之後，已經把指勁發揮出來了，照這樣看下去，三個月後，他可以走出石窟了！”說到這裡石闆一陣移動，封洞石闆又給清虛散人推動，将他合在洞口，移回原有位置。
周伯通道：“師父，師兄千辛萬苦，好不容易練成了一陽指勁，把封洞大石推出五六寸一道空隙，你老人家把他合回，豈不是叫他前功盡廢嗎？” 清虛散人笑道：“你哪以知道許多？不出三月，他可以把整幅石闆推跌下來，那就是大功搞成了！”說完之後，兩師徒返回百擒谷去！ 王重陽聽見師父說自己的一陽指勁，在三個月之内便可以完成，精神大振，過了兩天，王重陽估量自己的元氣恢複過來了，再用一陽指勁向封洞石闆一抵，隻聽砰的一聲大響。
石闆居然移開六七寸左右，先前兩次用勁點開石闆的闊度，現在一次便可以做到，可見功力倍進！ 閑話少談，王重陽在石窟裡面，每隔三天或兩天，使用一回指勁，一個月後，他已約能夠一指點去，石闆移開一尺。
可是他每次移開。
清虛散人必定給他再次合上。
到了第二個月，王重陽的一陽指功，更加精進，一指點去，封洞石闆移開二尺，比起初練之時，功力何止進步數倍！ 到了第三個月開始，王重陽一指點去，整幅石闆，轟的一聲，倒了下來，清虛散人看見這個情形，不禁哈哈大笑道：“好好！一陽指成功了！”—— 網友掃校