第五章 自卑感與尋求認同
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點有助于判斷個體可能出現重大偏差或錯誤的方面。
人類犯錯誤的根源在于：每個人都依據自己特定的模式，利用自己的外顯成就和心理能量，來加強自己生活模式的意義。
這時，我們不再去客觀驗證事情的真僞，而是無條件地接收、轉換和吸收所有來自自身意識的陰暗層面和無意識感知的想法。
當然，隻有科學能夠最終闡釋這個過程，或許也隻有科學能夠改變這一過程。
以下我們通過一個案例分析來進行總結、歸納之前提到的多個個體心理學的概念。
一名年輕婦女前來就診，她牢騷滿腹，抱怨自己每天瑣事纏身。
她是一個急性子，進診室後不停張望，向醫生傾訴自己現在即使做一些簡單的事情也會煩躁不安。
她的家人和朋友提供的信息是：&ldquo她對任何事情都過于上心&rdquo，在工作和生活方面不堪重負。
這個患者給醫生的整體印象是：事無巨細事必躬親（這是很多人共有的特質）。
現在我們來對這個案例進行分析：患者傾向于将每個簡單的任務考慮得相當複雜和重要，這種行為會給周圍人或她的婚姻關系帶來何種影響？實際上，這種傾向給他人傳遞了一種暗示&mdash&mdash不要給她強加任何工作，她連最基本的任務都完成不了。
由于我們對這位患者的人格了解并不很充分，在治療過程中，我們可以通過暗示和其他合适的方法來旁敲側擊，鼓勵她進一步表達自己，而不要讓她感到受人支配，從而表現出敵意。
一旦幫助她建立了信心，從她的叙述中我們就可以逐步得出結論：患者的整個人生似乎都隻關注于一個單一目标，就是她丈夫，她需要被丈夫捧在手心呵護，她希望不用承擔任何義務或責任。
我們推測，患者當前所有的一切必定事出有因，可能源于過去的某個時候，她有過類似的要求。
她之後進一步的叙述證實了這一推測：多年前的某段時期，她特别需要家人的溫情，卻沒能如願。
所以，在目前的婚姻關系中，她想要被關心和照顧的願望被加強，并試圖通過一些症狀表現獲得關心，防止以往自己渴望溫暖和情感不能得到滿足的情景再現。
我們對患者這種行為模式的評估在她對以往經曆的描述中進一步得到證實。
她曾有一個與她各個方面都有着較大差異的朋友，這個朋友想離婚。
有一次，她去朋友家中，看見朋友用厭煩的語氣對丈夫說，她做不了晚餐。
朋友的丈夫非常生氣，用尖酸刻薄的話來指責朋友。
患者提到這件事情時說：&ldquo當我不願意做晚餐時，沒有人會指責我，我從早到晚都在奔忙于工作。
即使我沒能及時準備好午餐，大家也不敢對我抱怨，因為我表現得非常積極，手忙腳亂，還經常發脾氣。
難道我的這種方式不對嗎？&rdquo 現在患者的心理活動模式已比較清晰地呈現出來，她試圖用一種無傷大雅的方式來展現她的優越感，同時又以懇求的姿态要求家人對她寬容，避免指責。
當這種模式讓她成功免于指責時，這種行為模式就固定下來。
然而，她懇求别人寬容的同時又試圖控制他人的想法在現實生活中很難得到滿足。
因此，在婚姻關系中的矛盾就會應運而生。
在家裡很多事情她都會&ldquo小題大做&rdquo，讓家人覺得她需要處理很多事情。
在她需要把所有的活動都安排得井井有條的壓力下，她會頭痛，睡眠質量不好。
即使是接到一封邀請函、一個電話邀約，對她來說也是特别重要的事情，她都需要幾個小時或者幾天來為此做好準備。
我們可以準确預測在應對這些事情時她的行為模式：要麼因無法出席而緻歉，要麼就是赴約時遲到。
在這樣的生活狀态下，她社會情感的發展也因此受限。
在婚後，夫妻互動中所采用的懇求模式也有着重要的意義。
例如，丈夫由于處理生意上的事情必須出差或者出席一些社交場合，在丈夫離開的這段時間，妻子就得不到丈夫的溫柔和體貼。
這些情況在婚姻中經常出現，婚姻法中照顧家庭是丈夫應盡的義務，丈夫應該多待在家。
盡管履行這種義務有時是愉悅的，但對于每一位職業男性而言也是難以忍受的。
事業和家庭的平衡使得夫妻不可避免地會産生矛盾。
以這位患者為例，當晚上她丈夫晚歸時，他試圖小心翼翼地上床睡覺以免吵醒妻子，可是卻發現妻子仍然醒着，眼神中滿是責備。
至此，患者的問題已經不言而喻。
但是，這種行為習慣并不限于女性，很多男性也存在類似的模式，個體對他人關心和照顧的特殊要求可能會以不同的形式表現出來。
在上個案例中也出現這種情況，丈夫因為應酬需要夜不歸宿，妻子對他說：&ldquo你很少出去玩，那就盡情玩不用太早回家。
&rdquo雖然妻子是用開玩笑的口吻說的，但是其含義卻非常值得琢磨。
這些話貌似推翻了我們之前對她的整體印象，但是，經過仔細推敲我們就能發現其中
人類犯錯誤的根源在于：每個人都依據自己特定的模式，利用自己的外顯成就和心理能量，來加強自己生活模式的意義。
這時，我們不再去客觀驗證事情的真僞，而是無條件地接收、轉換和吸收所有來自自身意識的陰暗層面和無意識感知的想法。
當然，隻有科學能夠最終闡釋這個過程，或許也隻有科學能夠改變這一過程。
以下我們通過一個案例分析來進行總結、歸納之前提到的多個個體心理學的概念。
一名年輕婦女前來就診，她牢騷滿腹，抱怨自己每天瑣事纏身。
她是一個急性子，進診室後不停張望，向醫生傾訴自己現在即使做一些簡單的事情也會煩躁不安。
她的家人和朋友提供的信息是：&ldquo她對任何事情都過于上心&rdquo，在工作和生活方面不堪重負。
這個患者給醫生的整體印象是：事無巨細事必躬親（這是很多人共有的特質）。
現在我們來對這個案例進行分析：患者傾向于将每個簡單的任務考慮得相當複雜和重要，這種行為會給周圍人或她的婚姻關系帶來何種影響？實際上，這種傾向給他人傳遞了一種暗示&mdash&mdash不要給她強加任何工作，她連最基本的任務都完成不了。
由于我們對這位患者的人格了解并不很充分，在治療過程中，我們可以通過暗示和其他合适的方法來旁敲側擊，鼓勵她進一步表達自己，而不要讓她感到受人支配，從而表現出敵意。
一旦幫助她建立了信心，從她的叙述中我們就可以逐步得出結論：患者的整個人生似乎都隻關注于一個單一目标，就是她丈夫，她需要被丈夫捧在手心呵護，她希望不用承擔任何義務或責任。
我們推測，患者當前所有的一切必定事出有因，可能源于過去的某個時候，她有過類似的要求。
她之後進一步的叙述證實了這一推測：多年前的某段時期，她特别需要家人的溫情，卻沒能如願。
所以，在目前的婚姻關系中，她想要被關心和照顧的願望被加強，并試圖通過一些症狀表現獲得關心，防止以往自己渴望溫暖和情感不能得到滿足的情景再現。
我們對患者這種行為模式的評估在她對以往經曆的描述中進一步得到證實。
她曾有一個與她各個方面都有着較大差異的朋友，這個朋友想離婚。
有一次，她去朋友家中，看見朋友用厭煩的語氣對丈夫說，她做不了晚餐。
朋友的丈夫非常生氣，用尖酸刻薄的話來指責朋友。
患者提到這件事情時說：&ldquo當我不願意做晚餐時，沒有人會指責我，我從早到晚都在奔忙于工作。
即使我沒能及時準備好午餐，大家也不敢對我抱怨，因為我表現得非常積極，手忙腳亂，還經常發脾氣。
難道我的這種方式不對嗎？&rdquo 現在患者的心理活動模式已比較清晰地呈現出來，她試圖用一種無傷大雅的方式來展現她的優越感，同時又以懇求的姿态要求家人對她寬容，避免指責。
當這種模式讓她成功免于指責時，這種行為模式就固定下來。
然而，她懇求别人寬容的同時又試圖控制他人的想法在現實生活中很難得到滿足。
因此，在婚姻關系中的矛盾就會應運而生。
在家裡很多事情她都會&ldquo小題大做&rdquo，讓家人覺得她需要處理很多事情。
在她需要把所有的活動都安排得井井有條的壓力下，她會頭痛，睡眠質量不好。
即使是接到一封邀請函、一個電話邀約，對她來說也是特别重要的事情，她都需要幾個小時或者幾天來為此做好準備。
我們可以準确預測在應對這些事情時她的行為模式：要麼因無法出席而緻歉，要麼就是赴約時遲到。
在這樣的生活狀态下，她社會情感的發展也因此受限。
在婚後，夫妻互動中所采用的懇求模式也有着重要的意義。
例如，丈夫由于處理生意上的事情必須出差或者出席一些社交場合，在丈夫離開的這段時間，妻子就得不到丈夫的溫柔和體貼。
這些情況在婚姻中經常出現，婚姻法中照顧家庭是丈夫應盡的義務，丈夫應該多待在家。
盡管履行這種義務有時是愉悅的，但對于每一位職業男性而言也是難以忍受的。
事業和家庭的平衡使得夫妻不可避免地會産生矛盾。
以這位患者為例，當晚上她丈夫晚歸時，他試圖小心翼翼地上床睡覺以免吵醒妻子，可是卻發現妻子仍然醒着，眼神中滿是責備。
至此，患者的問題已經不言而喻。
但是，這種行為習慣并不限于女性，很多男性也存在類似的模式，個體對他人關心和照顧的特殊要求可能會以不同的形式表現出來。
在上個案例中也出現這種情況，丈夫因為應酬需要夜不歸宿，妻子對他說：&ldquo你很少出去玩，那就盡情玩不用太早回家。
&rdquo雖然妻子是用開玩笑的口吻說的，但是其含義卻非常值得琢磨。
這些話貌似推翻了我們之前對她的整體印象，但是，經過仔細推敲我們就能發現其中