卷十九 三洞經教部·經十
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◎老子中經下
一名《珠宮玉曆》
△第二十八神仙
經曰：常以六甲之日，平旦時拊心祝曰：
蒼林玄龜，流水如河，炎火週身身，一作宮，安能知他？道來歸已，道來歸已！因念肝色正青，潤澤生光，其上高危，在左方。
次念膽色正青圓，中黃外青，潤澤清泫，傍生拊心，着肝，肝覆其巅，此道之始也。
念之既畢，乃呼其神曰：肉一本作皮子藍藍，與已為友，留為已使。
某欲得太一神丹服食之，令某甲長生，勿去某身，常在紫房宮中，與道合同也。
因瞑目念日精青氣來下着身，入鼻孔中，念肝色青氣與之合于目前，來入口中，咽之三七而止。
思行青氣週遍一身中，九十息止。
至乙日複存其神，呼曰：太一紫宮一作紫房素女，與已為友，留為已使。
某甲欲得太一華符服之。
至甲寅、乙卯之日複存之。
△第二十九神仙 經曰：常以六丙之日禺中時，拊心祝曰： 硃雀丹液，天海地河；願求不死，服食天和天和，一作至和。
因瞑目念心色正赤如日，在肺葉間乃止。
念日精赤黃氣來在目前，入口中咽之，三九而止。
思行赤氣週遍一身中，百八十息止。
呼其神曰：李尚李尚，一作李常、曾子，與己為友，留為己使。
某甲願求太一神丹如金汋可飲食者，常在绛宮中，與己合同。
至丁日複存其神，呼曰：天皇绛宮玉女，與己為友，留為己使。
某甲欲得天皇長生之道。
至丙午、丁己之日複存之。
△第三十神仙 經曰：常以六戊之日雞鳴時、日西黃昏時，拊心祝曰： 天道天道，願得不老，壽比中黃，升天常早，願延某命，與道長久。
因瞑目念脾中黃氣來上至口中，上念天精黃氣來在目前，入口中咽之，三五而止。
思行黃氣週遍一身中，百五十息止。
呼其神曰：玄光玉女、養子赤子、真人子丹、服食元氣，飲宴醴泉。
故言一身神有父母凡三人。
至己日複存之，呼其神曰：真人黃庭玉女，與己為友，留為己使。
某甲欲求真人黃庭神仙之道。
至戊辰、己未、戊戌、己醜之日複存之。
△第三十一神仙 經曰：常以六庚之日日晡時，拊心祝曰： 本子本子，白雲卒起，霧合萬裡，願雲來歸已，常為我使，反複仙命，終而複始。
因瞑目念肺色正白，令白氣來止至口中；念曰，天精白氣來下在目前，入口中咽之，三七而止。
思行白氣週遍一身中，百四十息止。
呼其神曰：先生<漂寸>々，與己為友，留為已使，奉持華蓋，金液玉英，常在勿出，侍我道君，共合為一身。
至辛日複存其神曰：光黃玉堂，青腰玉女，與己為友，留為己使。
某甲欲得彭祖長生不死之藥服之。
至庚申、辛酉之日複存之。
△第三十二神仙 經曰：常以六壬之日夜半時，拊心祝曰： 願睹天鏡，玄滋玉池；還白使黑，常為嬰兒。
神來歸己，五藏相随。
因瞑目念兩腎間白氣週行一身中十二遍，翕然布散，流行四肢。
乃複念兩腎巍隗，狀如雙鯉魚，右黑左赤，俠脊而居，炫耀光明，相照一身中。
乃念青天太清元氣，下在目前，入口中咽之，一九而止。
思行太清白元氣週遍一身，還藏丹田中，呼其神曰：司錄、六丁玉女，削去某死籍，使某甲長生，上為真人，十二太一皆當言生。
至壬子、癸亥之日複存之。
△第三十三神仙 經曰：所存念五髒神皆畢，乃更念玄厘、玉英、金液，恒勿忘也。
更念玄厘，欲其潤澤而起行列也。
别念玉英，其中有一人大回倒豎，小童子服飾也。
存之欲令堅強，長大自倍也。
念金液，欲令其乾燥而緩也，如紫谷盛水銀也。
念此盡遍，而複存之，法十二週，精神處之，和氣自來，百病去除，壽命與天地期，長生無極，安知死時？ △第三十四神仙 經曰：食日之精，可以長生；緣茲上天，上谒道君。
其法常以月一日、二日、五日、七日、九日、十一日、十三日、十五日日初出時，被發向日，瞑目念心中有一小童子，衣绛衣，文彩五色，灼灼正赤；兩手掌中亦正赤；以兩手掌摩面，下至心止，十二反為之。
念天日精正赤黃氣來下在目前，存入口中咽之，一九，以手摩送之，拊心祝曰： 景君元陽，與我合德，俱養绛宮中小童子。
須臾複念心下至丹田中止，以手摩送之。
以日托心，心得日精，己乃神仙矣。
次念膽色正青圓，中黃外青，潤澤清泫，傍生拊心，着肝，肝覆其巅，此道之始也。
念之既畢，乃呼其神曰：肉一本作皮子藍藍，與已為友，留為已使。
某欲得太一神丹服食之，令某甲長生，勿去某身，常在紫房宮中，與道合同也。
因瞑目念日精青氣來下着身，入鼻孔中，念肝色青氣與之合于目前，來入口中，咽之三七而止。
思行青氣週遍一身中，九十息止。
至乙日複存其神，呼曰：太一紫宮一作紫房素女，與已為友，留為已使。
某甲欲得太一華符服之。
至甲寅、乙卯之日複存之。
△第二十九神仙 經曰：常以六丙之日禺中時，拊心祝曰： 硃雀丹液，天海地河；願求不死，服食天和天和，一作至和。
因瞑目念心色正赤如日，在肺葉間乃止。
念日精赤黃氣來在目前，入口中咽之，三九而止。
思行赤氣週遍一身中，百八十息止。
呼其神曰：李尚李尚，一作李常、曾子，與己為友，留為己使。
某甲願求太一神丹如金汋可飲食者，常在绛宮中，與己合同。
至丁日複存其神，呼曰：天皇绛宮玉女，與己為友，留為己使。
某甲欲得天皇長生之道。
至丙午、丁己之日複存之。
△第三十神仙 經曰：常以六戊之日雞鳴時、日西黃昏時，拊心祝曰： 天道天道，願得不老，壽比中黃，升天常早，願延某命，與道長久。
因瞑目念脾中黃氣來上至口中，上念天精黃氣來在目前，入口中咽之，三五而止。
思行黃氣週遍一身中，百五十息止。
呼其神曰：玄光玉女、養子赤子、真人子丹、服食元氣，飲宴醴泉。
故言一身神有父母凡三人。
至己日複存之，呼其神曰：真人黃庭玉女，與己為友，留為己使。
某甲欲求真人黃庭神仙之道。
至戊辰、己未、戊戌、己醜之日複存之。
△第三十一神仙 經曰：常以六庚之日日晡時，拊心祝曰： 本子本子，白雲卒起，霧合萬裡，願雲來歸已，常為我使，反複仙命，終而複始。
因瞑目念肺色正白，令白氣來止至口中；念曰，天精白氣來下在目前，入口中咽之，三七而止。
思行白氣週遍一身中，百四十息止。
呼其神曰：先生<漂寸>々，與己為友，留為已使，奉持華蓋，金液玉英，常在勿出，侍我道君，共合為一身。
至辛日複存其神曰：光黃玉堂，青腰玉女，與己為友，留為己使。
某甲欲得彭祖長生不死之藥服之。
至庚申、辛酉之日複存之。
△第三十二神仙 經曰：常以六壬之日夜半時，拊心祝曰： 願睹天鏡，玄滋玉池；還白使黑，常為嬰兒。
神來歸己，五藏相随。
因瞑目念兩腎間白氣週行一身中十二遍，翕然布散，流行四肢。
乃複念兩腎巍隗，狀如雙鯉魚，右黑左赤，俠脊而居，炫耀光明，相照一身中。
乃念青天太清元氣，下在目前，入口中咽之，一九而止。
思行太清白元氣週遍一身，還藏丹田中，呼其神曰：司錄、六丁玉女，削去某死籍，使某甲長生，上為真人，十二太一皆當言生。
至壬子、癸亥之日複存之。
△第三十三神仙 經曰：所存念五髒神皆畢，乃更念玄厘、玉英、金液，恒勿忘也。
更念玄厘，欲其潤澤而起行列也。
别念玉英，其中有一人大回倒豎，小童子服飾也。
存之欲令堅強，長大自倍也。
念金液，欲令其乾燥而緩也，如紫谷盛水銀也。
念此盡遍，而複存之，法十二週，精神處之，和氣自來，百病去除，壽命與天地期，長生無極，安知死時？ △第三十四神仙 經曰：食日之精，可以長生；緣茲上天，上谒道君。
其法常以月一日、二日、五日、七日、九日、十一日、十三日、十五日日初出時，被發向日，瞑目念心中有一小童子，衣绛衣，文彩五色，灼灼正赤；兩手掌中亦正赤；以兩手掌摩面，下至心止，十二反為之。
念天日精正赤黃氣來下在目前，存入口中咽之，一九，以手摩送之，拊心祝曰： 景君元陽，與我合德，俱養绛宮中小童子。
須臾複念心下至丹田中止，以手摩送之。
以日托心，心得日精，己乃神仙矣。