第四章 神經症自負86
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辱可能都會引發恐懼、焦慮、恐慌的反應。
預期會出現的恐懼可能與考試、公開表演、社交聚會或約會有關。
在這樣的情況下，預期會出現的恐懼通常被描述為是&ldquo怯場&rdquo（stagefright）。
如果我們用&ldquo怯場&rdquo來比喻在任何公開表演或私下表演之前所出現的不合理的恐懼，那麼，它就是一個相當不錯的描述性術語。
它所涵蓋的場合有很多，包括：我們想給他人留下一個好印象的場合&mdash&mdash這個&ldquo他人&rdquo可能是新親戚、某個知名人士，也可能是飯店的領班；或者我們開始從事新活動的場合，101比如開始一份新的工作，開始繪畫，或者去上公開演講課。
那些備受此種恐懼折磨的人常常會稱它們是對失敗、丢臉、被嘲笑的恐懼。
這些看起來好像就是他們所害怕的事情。
但實際上，這種說法會讓人誤解，因為這樣說就意味着對現實失敗的恐懼是合理的。
這種說法忽略了一個事實，即對一個特定的個體來說，&ldquo什麼樣的事情算失敗&rdquo是主觀的。
它可能包括所有沒能構成榮譽或沒有達到完美的一切，确切地說，對這種可能性的預期就是适度&ldquo怯場&rdquo的本質所在。
一個人害怕自己無法表現得像他那些嚴苛的&ldquo應該&rdquo所要求的那樣優秀，所以害怕自己的自負将會受到傷害。
我們後面還會了解到一種更加有害的&ldquo怯場&rdquo，一旦處于這種&ldquo怯場&rdquo狀态，個體身上的無意識力量便會起作用，從而使他的表現能力無法正常發揮出來。
這樣一來，&ldquo怯場&rdquo便成了一種恐懼：因為他自身的自我破壞傾向，他将陷于可笑的尴尬之中，忘記台詞，&ldquo緊張得說不出話來&rdquo，因而讓自己丢臉，而不是給自己帶來榮譽和勝利。
另一類預期會出現的恐懼往往與一個人的表現的質量無關，而與他不得不做一些将傷害其某種自負之事的前景有關&mdash&mdash比如要求加薪、請人幫忙、提出申請、與女人親近等等&mdash&mdash因為這些事情包含了被拒絕的可能性。
如果與女人親近對一個人來說意味着是一種恥辱，那麼，這個人在性行為發生之前就可能會出現此種預期會出現的恐懼。
&ldquo侮辱&rdquo也可能會引起恐懼反應。
對于他人對自己的不尊重态度或傲慢舉動，許多人的反應是發抖、戰栗、出汗或者其他某種恐懼的表現。
這些反應是憤怒和恐懼的混合體，這種恐懼有一部分是對自身暴力的恐懼。
另外，羞愧感也可能會引起同樣的恐懼反應，而個體本身沒有意識到這種羞愧感。
一個人如果一直以來都表現得相當笨拙、膽小或無禮，那麼，他可能就會因為一種不确定感而突然感到不知所措，或者甚至是感到恐慌。
例如，有一個個案是這樣的：一個女人開車沿着山路上山，路的盡頭有一條小徑通往山頂。
這條小徑雖然相當陡峭，但隻要不泥濘濕滑，還是不難走的。
此外，她的衣着不太合适：她穿着新套裝、高跟鞋，且沒有帶手杖。
盡管如此，她還是盡力往上走；102但滑倒幾次之後，她放棄了。
休息的時候，她看到遠處的山下有一隻狗正對着行人狂叫，她開始害怕起這隻狗來。
這種恐懼讓她大吃一驚，因為她平常并不怕狗，而且她還意識到，狗的旁邊有人，顯然是狗的主人，因此她根本沒有理由害怕。
于是，她開始思考這件事，她突然想到，青少年時期曾發生過一件讓她感到非常羞愧的事情。
于是，她意識到自己此時就像當時一樣，實際上是因為自己&ldquo不能&rdquo到達山頂而感到羞愧。
&ldquo但是，&rdquo她自言自語道，&ldquo強迫做這件事情事實上并不是明智的選擇。
&rdquo緊接着，她又想：&ldquo但是，我應該能夠做成這件事。
&rdquo這樣，她就找到了問題的症結所在。
正如她自己所說，她認識到，正是因為這樣一種&ldquo愚蠢的自負&rdquo受到了傷害，所以她在面對可能受到的攻擊時感到非常無助。
就像我們後面将要了解到的，她在無助的狀态之下把攻擊的矛頭指向了自己，并将危險外化了。
這部分自我分析雖然不全面，但很有效：她的恐懼消失了。
相比于對恐懼的反應，我們對憤怒的反應有更為直接的了解。
但歸根結底，它們是相互交織在一起的，不理解其中的一種反應，我們就無法理解另一種。
這兩種反應之所以出現，都是因為一種對我們自負的傷害成了一個可怕的危險。
其部分原因在于自負取代了自信，這一點我們在前面曾讨論過。
不過，這個答案并不全面。
正如我們後面将會看到的，神經症患者一會兒生活在自負中，一會兒生活在自卑中，因此，受傷的自負往往就會将他逼進自卑的深淵之中。
要想理解焦慮的一次又一次發作，我們必須将這一最為重要的聯系謹記于心。
盡管在我們自己的腦海之中，對憤怒的反應、對恐懼的反應可能與自負都沒什麼關系，但這兩種反應或許會起着路标的作用，指向自負的方向。
即使這些二級反應本身不出現，整個問題也會變得混亂得多，因為它們可能會因為某個原因而受到壓制&mdash&mdash不管是什麼樣的原因。
在這種情況下，它們可能會導緻或引發某些症狀，如精神病發作、抑郁、酗酒、身心障礙等。
或者，103堅持憤怒、恐懼這兩種情緒的需要可能會變成有助于情緒平息的因素之一。
不僅憤怒和恐懼會平息，所有的情感也都會變得不那麼豐富，其強度也會有所下降。
神經症自負的有害性在于它是一個矛盾的綜合體：一方面，它對個體而言非常重要；但另一方面，它又會使個體極其脆弱。
這種狀況往往會導緻緊張，由于緊張的情緒經常出現，且非常強烈，個體通常無法忍受，因此需要治療：當自負受傷時，個體會自動努力地恢複自負；當自負面臨危險時，個體會自動努力地避開危險，以免自負受到傷害。
保全面子的需要往往很迫切，而且，不止一種方法可以滿足這種需要。
事實上，方法非常多，粗劣的也有，巧妙的也有，因此，我必須将我的陳述局限于較為常見、較為重要的方法上。
一種最為有效且看起來幾乎無所不在的方法，通常與因為感覺受到了羞辱而産生的報複沖動相關聯。
在前面，我們曾把它當成一種對受傷的自負中所涉及之痛苦和危險的敵意反應來讨論過。
不過，報複除此之外可能也是一種自我辯護的手段。
它包含這樣一種信念，即通過報複那個冒犯我們的人，我們的自負便可得以恢複。
而此種信念産生的基礎是這樣一種感覺，即冒犯者用他傷害我們自負的力量淩駕于我們之上，并打敗了我們。
我們隻有采取報複行動，把冒犯者傷害得更深，形勢才會扭轉。
神經症患者采取報複行動的目的不是&ldquo和對方打成平手&rdquo，而是用更為猛烈的還擊以期取得勝利。
隻有取得勝利，才能恢複想象中的偉大，而這種想象的偉大中，滿滿的都是自負。
正是這種恢複自負的能力，使得神經症報複（neuroticvindictiveness）具有了一種讓人難以置信的頑固性，并解釋了神經症報複的強迫性特征。
由于後面還會更加詳細地讨論報複[2]，因此，在這裡，我僅簡要概括幾個基本因素。
由于報複力（powertoretaliate）對于自負的恢複來說非常重要，因此，報複力本身可能也具有自負的性質。
在某些類型的神經症患者看來，報複力就是力量，104而且常常是他們所知道的唯一一種力量。
相反，無論是外在因素還是内在因素阻止了他采取報複行動，無力反擊通常都意味着軟弱。
因此，當這種人感覺到了恥辱，而形勢或者他内心的某些東西又不允許他采取報複行動時，他就會受到雙重的傷害：原先受到的&ldquo侮辱&rdquo，以及與報複性勝利相反的&ldquo挫敗感&rdquo。
如前所述，在追求榮譽的過程中，對報複性勝利的需要經常出現。
如果這種需要成為生活中的主要動力，那麼，它就會形成最難以解決的惡性循環。
這樣一來，以各種可能的方法淩駕于他人之上的決心就非常堅定，以至于它會強化整個對榮譽的需要，進而強化神經症自負。
而膨脹的自負反過來又會增強報複性，從而使想要獲得勝利的需要變得更為強烈。
在各種恢複自負的方法中，第二重要的方法是對所有以某種方式傷害過其自負的事或人失去興趣。
許多人之所以不再對運動、政治、知識性追求等感興趣，是因為他們迫切需要勝過他人或者做一件完美的工作，但這種需要卻得不到滿足。
這樣一來，形勢對他們來說就變得難以忍受了，因此，他們常常會選擇放棄。
他們往往并不知道發生了什麼，僅僅隻是失去了興趣，轉而從事一種實際上低于其自身潛力的活動。
一個人本可以成為一名好教師，但由于被分配去做一項他不能立即掌握的工作，或者他認為這項工作有損于他的身份地位，結果，他對教書的興趣大大降低。
這種态度上的轉變也和學習過程有關。
一個極具天賦的人或許會滿懷熱情地開始學習戲劇或繪畫。
他的老師或朋友發現他很有前途，于是經常鼓勵他。
但是，盡管他極具天賦，他也不可能一夜之間成為巴裡莫爾（Barrymore）或雷諾阿（Renoir）。
他還認識到，自己并非班上唯一一個具有天賦的人。
自然，他會因為自己最初的努力而感到尴尬。
所有這一切都會傷害他的自負，而且，他可能會&ldquo突然&rdquo認識到繪畫或戲劇并不是他的專長，他從未&ldquo真正&rdquo對它們産生過興趣。
于是，他失去了興趣，開始逃課，很快就完全放棄了。
他轉而開始追求其他的東西，但結果隻是進入相同的循環。
通常情況下，由于經濟方面的原因，或者因為他自己的惰性，他可能會堅持從事某項活動，但他在從事這項活動時總是無精打采，105以至于從來都不考慮如果不從事這項活動的話可能會發生什麼。
在與他人交往的過程中可能也會出現同樣的過程。
當然，我們或許有很好的理由不再喜歡某個人：我們可能一開始對他的評價過高，或者我們的發展方向出現了分歧。
但無論如何，為什麼我們的喜歡會變成冷漠這個問題都是值得考察的。
我們不應僅僅把它歸咎為沒有時間，或者說從一開始這就是一個錯誤。
很可能在跟他交往的過程中确實發生過一些什麼事情傷害到了我們的自負。
也許是在跟另一個人相比較時，他更占優勢。
也許是他不再像之前那樣尊重我們。
我們認識到，是我們辜負了他，因此他會讓我們感到羞愧。
所有這些在婚姻或戀愛關系中可能都會起着深遠的作用，于是，我們往往會把這當成&ldquo我不再愛他了&rdquo。
所有這些退縮浪費了我們相當多的精力，而且常常會讓我們感到很痛苦。
但其最具破壞性的一面是我們對自己的真實自我失去了興趣，因為我們不再為自己的真實自我而感到自豪&mdash&mdash這個主題我們到後面再做讨論。
恢複自負的方法還有很多種，雖然這些方法很
預期會出現的恐懼可能與考試、公開表演、社交聚會或約會有關。
在這樣的情況下，預期會出現的恐懼通常被描述為是&ldquo怯場&rdquo（stagefright）。
如果我們用&ldquo怯場&rdquo來比喻在任何公開表演或私下表演之前所出現的不合理的恐懼，那麼，它就是一個相當不錯的描述性術語。
它所涵蓋的場合有很多，包括：我們想給他人留下一個好印象的場合&mdash&mdash這個&ldquo他人&rdquo可能是新親戚、某個知名人士，也可能是飯店的領班；或者我們開始從事新活動的場合，101比如開始一份新的工作，開始繪畫，或者去上公開演講課。
那些備受此種恐懼折磨的人常常會稱它們是對失敗、丢臉、被嘲笑的恐懼。
這些看起來好像就是他們所害怕的事情。
但實際上，這種說法會讓人誤解，因為這樣說就意味着對現實失敗的恐懼是合理的。
這種說法忽略了一個事實，即對一個特定的個體來說，&ldquo什麼樣的事情算失敗&rdquo是主觀的。
它可能包括所有沒能構成榮譽或沒有達到完美的一切，确切地說，對這種可能性的預期就是适度&ldquo怯場&rdquo的本質所在。
一個人害怕自己無法表現得像他那些嚴苛的&ldquo應該&rdquo所要求的那樣優秀，所以害怕自己的自負将會受到傷害。
我們後面還會了解到一種更加有害的&ldquo怯場&rdquo，一旦處于這種&ldquo怯場&rdquo狀态，個體身上的無意識力量便會起作用，從而使他的表現能力無法正常發揮出來。
這樣一來，&ldquo怯場&rdquo便成了一種恐懼：因為他自身的自我破壞傾向，他将陷于可笑的尴尬之中，忘記台詞，&ldquo緊張得說不出話來&rdquo，因而讓自己丢臉，而不是給自己帶來榮譽和勝利。
另一類預期會出現的恐懼往往與一個人的表現的質量無關，而與他不得不做一些将傷害其某種自負之事的前景有關&mdash&mdash比如要求加薪、請人幫忙、提出申請、與女人親近等等&mdash&mdash因為這些事情包含了被拒絕的可能性。
如果與女人親近對一個人來說意味着是一種恥辱，那麼，這個人在性行為發生之前就可能會出現此種預期會出現的恐懼。
&ldquo侮辱&rdquo也可能會引起恐懼反應。
對于他人對自己的不尊重态度或傲慢舉動，許多人的反應是發抖、戰栗、出汗或者其他某種恐懼的表現。
這些反應是憤怒和恐懼的混合體，這種恐懼有一部分是對自身暴力的恐懼。
另外，羞愧感也可能會引起同樣的恐懼反應，而個體本身沒有意識到這種羞愧感。
一個人如果一直以來都表現得相當笨拙、膽小或無禮，那麼，他可能就會因為一種不确定感而突然感到不知所措，或者甚至是感到恐慌。
例如，有一個個案是這樣的：一個女人開車沿着山路上山，路的盡頭有一條小徑通往山頂。
這條小徑雖然相當陡峭，但隻要不泥濘濕滑，還是不難走的。
此外，她的衣着不太合适：她穿着新套裝、高跟鞋，且沒有帶手杖。
盡管如此，她還是盡力往上走；102但滑倒幾次之後，她放棄了。
休息的時候，她看到遠處的山下有一隻狗正對着行人狂叫，她開始害怕起這隻狗來。
這種恐懼讓她大吃一驚，因為她平常并不怕狗，而且她還意識到，狗的旁邊有人，顯然是狗的主人，因此她根本沒有理由害怕。
于是，她開始思考這件事，她突然想到，青少年時期曾發生過一件讓她感到非常羞愧的事情。
于是，她意識到自己此時就像當時一樣，實際上是因為自己&ldquo不能&rdquo到達山頂而感到羞愧。
&ldquo但是，&rdquo她自言自語道，&ldquo強迫做這件事情事實上并不是明智的選擇。
&rdquo緊接着，她又想：&ldquo但是，我應該能夠做成這件事。
&rdquo這樣，她就找到了問題的症結所在。
正如她自己所說，她認識到，正是因為這樣一種&ldquo愚蠢的自負&rdquo受到了傷害，所以她在面對可能受到的攻擊時感到非常無助。
就像我們後面将要了解到的，她在無助的狀态之下把攻擊的矛頭指向了自己，并将危險外化了。
這部分自我分析雖然不全面，但很有效：她的恐懼消失了。
相比于對恐懼的反應，我們對憤怒的反應有更為直接的了解。
但歸根結底，它們是相互交織在一起的，不理解其中的一種反應，我們就無法理解另一種。
這兩種反應之所以出現，都是因為一種對我們自負的傷害成了一個可怕的危險。
其部分原因在于自負取代了自信，這一點我們在前面曾讨論過。
不過，這個答案并不全面。
正如我們後面将會看到的，神經症患者一會兒生活在自負中，一會兒生活在自卑中，因此，受傷的自負往往就會将他逼進自卑的深淵之中。
要想理解焦慮的一次又一次發作，我們必須将這一最為重要的聯系謹記于心。
盡管在我們自己的腦海之中，對憤怒的反應、對恐懼的反應可能與自負都沒什麼關系，但這兩種反應或許會起着路标的作用，指向自負的方向。
即使這些二級反應本身不出現，整個問題也會變得混亂得多，因為它們可能會因為某個原因而受到壓制&mdash&mdash不管是什麼樣的原因。
在這種情況下，它們可能會導緻或引發某些症狀，如精神病發作、抑郁、酗酒、身心障礙等。
或者，103堅持憤怒、恐懼這兩種情緒的需要可能會變成有助于情緒平息的因素之一。
不僅憤怒和恐懼會平息，所有的情感也都會變得不那麼豐富，其強度也會有所下降。
神經症自負的有害性在于它是一個矛盾的綜合體：一方面，它對個體而言非常重要；但另一方面，它又會使個體極其脆弱。
這種狀況往往會導緻緊張，由于緊張的情緒經常出現，且非常強烈，個體通常無法忍受，因此需要治療：當自負受傷時，個體會自動努力地恢複自負；當自負面臨危險時，個體會自動努力地避開危險，以免自負受到傷害。
保全面子的需要往往很迫切，而且，不止一種方法可以滿足這種需要。
事實上，方法非常多，粗劣的也有，巧妙的也有，因此，我必須将我的陳述局限于較為常見、較為重要的方法上。
一種最為有效且看起來幾乎無所不在的方法，通常與因為感覺受到了羞辱而産生的報複沖動相關聯。
在前面，我們曾把它當成一種對受傷的自負中所涉及之痛苦和危險的敵意反應來讨論過。
不過，報複除此之外可能也是一種自我辯護的手段。
它包含這樣一種信念，即通過報複那個冒犯我們的人，我們的自負便可得以恢複。
而此種信念産生的基礎是這樣一種感覺，即冒犯者用他傷害我們自負的力量淩駕于我們之上，并打敗了我們。
我們隻有采取報複行動，把冒犯者傷害得更深，形勢才會扭轉。
神經症患者采取報複行動的目的不是&ldquo和對方打成平手&rdquo，而是用更為猛烈的還擊以期取得勝利。
隻有取得勝利，才能恢複想象中的偉大，而這種想象的偉大中，滿滿的都是自負。
正是這種恢複自負的能力，使得神經症報複（neuroticvindictiveness）具有了一種讓人難以置信的頑固性，并解釋了神經症報複的強迫性特征。
由于後面還會更加詳細地讨論報複[2]，因此，在這裡，我僅簡要概括幾個基本因素。
由于報複力（powertoretaliate）對于自負的恢複來說非常重要，因此，報複力本身可能也具有自負的性質。
在某些類型的神經症患者看來，報複力就是力量，104而且常常是他們所知道的唯一一種力量。
相反，無論是外在因素還是内在因素阻止了他采取報複行動，無力反擊通常都意味着軟弱。
因此，當這種人感覺到了恥辱，而形勢或者他内心的某些東西又不允許他采取報複行動時，他就會受到雙重的傷害：原先受到的&ldquo侮辱&rdquo，以及與報複性勝利相反的&ldquo挫敗感&rdquo。
如前所述，在追求榮譽的過程中，對報複性勝利的需要經常出現。
如果這種需要成為生活中的主要動力，那麼，它就會形成最難以解決的惡性循環。
這樣一來，以各種可能的方法淩駕于他人之上的決心就非常堅定，以至于它會強化整個對榮譽的需要，進而強化神經症自負。
而膨脹的自負反過來又會增強報複性，從而使想要獲得勝利的需要變得更為強烈。
在各種恢複自負的方法中，第二重要的方法是對所有以某種方式傷害過其自負的事或人失去興趣。
許多人之所以不再對運動、政治、知識性追求等感興趣，是因為他們迫切需要勝過他人或者做一件完美的工作，但這種需要卻得不到滿足。
這樣一來，形勢對他們來說就變得難以忍受了，因此，他們常常會選擇放棄。
他們往往并不知道發生了什麼，僅僅隻是失去了興趣，轉而從事一種實際上低于其自身潛力的活動。
一個人本可以成為一名好教師，但由于被分配去做一項他不能立即掌握的工作，或者他認為這項工作有損于他的身份地位，結果，他對教書的興趣大大降低。
這種态度上的轉變也和學習過程有關。
一個極具天賦的人或許會滿懷熱情地開始學習戲劇或繪畫。
他的老師或朋友發現他很有前途，于是經常鼓勵他。
但是，盡管他極具天賦，他也不可能一夜之間成為巴裡莫爾（Barrymore）或雷諾阿（Renoir）。
他還認識到，自己并非班上唯一一個具有天賦的人。
自然，他會因為自己最初的努力而感到尴尬。
所有這一切都會傷害他的自負，而且，他可能會&ldquo突然&rdquo認識到繪畫或戲劇并不是他的專長，他從未&ldquo真正&rdquo對它們産生過興趣。
于是，他失去了興趣，開始逃課，很快就完全放棄了。
他轉而開始追求其他的東西，但結果隻是進入相同的循環。
通常情況下，由于經濟方面的原因，或者因為他自己的惰性，他可能會堅持從事某項活動，但他在從事這項活動時總是無精打采，105以至于從來都不考慮如果不從事這項活動的話可能會發生什麼。
在與他人交往的過程中可能也會出現同樣的過程。
當然，我們或許有很好的理由不再喜歡某個人：我們可能一開始對他的評價過高，或者我們的發展方向出現了分歧。
但無論如何，為什麼我們的喜歡會變成冷漠這個問題都是值得考察的。
我們不應僅僅把它歸咎為沒有時間，或者說從一開始這就是一個錯誤。
很可能在跟他交往的過程中确實發生過一些什麼事情傷害到了我們的自負。
也許是在跟另一個人相比較時，他更占優勢。
也許是他不再像之前那樣尊重我們。
我們認識到，是我們辜負了他，因此他會讓我們感到羞愧。
所有這些在婚姻或戀愛關系中可能都會起着深遠的作用，于是，我們往往會把這當成&ldquo我不再愛他了&rdquo。
所有這些退縮浪費了我們相當多的精力，而且常常會讓我們感到很痛苦。
但其最具破壞性的一面是我們對自己的真實自我失去了興趣，因為我們不再為自己的真實自我而感到自豪&mdash&mdash這個主題我們到後面再做讨論。
恢複自負的方法還有很多種，雖然這些方法很