第四十三回 天使訓練法(下)
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次，每次半個小時。
獵人5号請出列。
” “到”馬濤随聲向前邁了一步。
“這項訓練内容由你負責進行，必須保證每天到達六個小時的訓練時間，訓練方法與你練靜氣功的形式一樣，唯一不同之處是在練習靜坐時必須背誦獵人突擊隊誓言，在靜坐的時候，抛除心中所有雜念，把全部注意力集中在誓言上，我要求你們每天背誦誓言的次數不能低于一千次，越多越好。
聽明白了沒有？” “明白了，保證做到。
”隊員們響亮地回答，很快他們就發現這項訓練絕非是他們想象的那麼容易。
“為了提高體能，我們每天一個十公裡山林越野，每五天進行一次五十公裡快速山林越野。
這項訓練由我具體負責。
綜合軍事訓練由獵人4号負責，搏擊訓練由5号負責，槍械訓練由7号負責，射擊訓練由3号負責，對于當地的民風民俗以及熟悉森林裡的動植物這一項由9号負責，駕駛技能訓練由8号負責，6号負責各種炸彈與爆破器材的訓練。
後面這幾項訓練每兩天進行一次，相互穿插進行。
”武克超一口氣安排完了訓練内容，随後天使訓練法開始了。
在進行靜坐訓練時，隊員們發現這決不是一個簡單的訓練，剛開始，每個人的注意力集中不到幾分鐘就渙散了。
馬濤向隊員們傳授經驗，告訴他們如何進行全身放松，放松是這項訓練的主要内容，當隊員們能夠快速進入放松狀态後，他們逐漸體驗到了這項訓練的好處，可以讓他們疲憊的身心迅速恢複過來，總能保持旺盛的狀态。
武克超定的21天是有科學根據的，人的潛意識在經過外部大量信息的長時間輸入，最快在三周内就能被改變。
一個人思想的形成，完全是依靠外界信息的進入逐漸形成的，如果用新的内容，高強度的對人進行灌輸，經過21天的時間，就能完全替代原來的思想，也就是說把一個人改變成另一個人了。
輸入信息的内容很關鍵，武克超制訂的突擊隊誓言，就是針對全體隊員設計的思想模式，在每天六個小時的自我灌輸後，它很快就會成為每個隊員的精神内容，當誓言進入隊員們的潛意識後，就完全控制了隊員們的行為。
當一個人在靜坐放松的狀态下，是非常容易接受外界的信息，這些信息會在不知不覺成為人的一部分，進而成為人新的思維意識。
武克超的天使訓練法，事實上就是一種心理訓練法。
武克超别無選擇，他知道隻有通過這種方法才能最短的時間裡達到目的。
在進行靜坐訓練的同時，他又把這種方法用在射擊訓練上。
在所有訓練進行了十天以後，隊員們逐漸嘗到了天使訓練法的甜頭。
在進行完十公裡越野訓練，這是為了提高隊員的體能，每個人都全副武裝，攜帶幾十公斤的裝備，爬山崖，穿森林，當他們的體能達到極限時，全身的放松靜坐，讓他們很快就恢複過來。
武克超為隊員們設計了一套想象訓練法，讓隊員們在訓練時，讓腦海了産生很美好的畫面，把每個訓練内容都當作一種享受，從而讓他們的内在自我由排斥訓練，變為渴望訓練。
無論是體能訓練還是技能訓練，首先把訓練内容在隊員們的心裡營造成輕松的形式。
在每個訓練項目進行前十分鐘，讓隊員先靜坐放松，讓他們把這項訓練内容在内心演練一遍，在演練過程中把自己想象的非常完美的完成訓練，在訓練結束時再用這種方法進行一遍。
從而使一次訓練變為了三次，所産生的效果甚至要超過實際訓練的三次。
在進行射擊訓練時，武克超讓每個隊員見識了心理訓練的威力。
在山洞深處改成的射擊室裡，五十米遠擺上了十隻點燃的蠟燭。
武克超讓每個隊員打滅蠟燭，張子揚用突擊步槍點射，逐個打滅了十個蠟燭，其他隊員都打滅了二三個
獵人5号請出列。
” “到”馬濤随聲向前邁了一步。
“這項訓練内容由你負責進行，必須保證每天到達六個小時的訓練時間，訓練方法與你練靜氣功的形式一樣，唯一不同之處是在練習靜坐時必須背誦獵人突擊隊誓言，在靜坐的時候，抛除心中所有雜念，把全部注意力集中在誓言上，我要求你們每天背誦誓言的次數不能低于一千次，越多越好。
聽明白了沒有？” “明白了，保證做到。
”隊員們響亮地回答，很快他們就發現這項訓練絕非是他們想象的那麼容易。
“為了提高體能，我們每天一個十公裡山林越野，每五天進行一次五十公裡快速山林越野。
這項訓練由我具體負責。
綜合軍事訓練由獵人4号負責，搏擊訓練由5号負責，槍械訓練由7号負責，射擊訓練由3号負責，對于當地的民風民俗以及熟悉森林裡的動植物這一項由9号負責，駕駛技能訓練由8号負責，6号負責各種炸彈與爆破器材的訓練。
後面這幾項訓練每兩天進行一次，相互穿插進行。
”武克超一口氣安排完了訓練内容，随後天使訓練法開始了。
在進行靜坐訓練時，隊員們發現這決不是一個簡單的訓練，剛開始，每個人的注意力集中不到幾分鐘就渙散了。
馬濤向隊員們傳授經驗，告訴他們如何進行全身放松，放松是這項訓練的主要内容，當隊員們能夠快速進入放松狀态後，他們逐漸體驗到了這項訓練的好處，可以讓他們疲憊的身心迅速恢複過來，總能保持旺盛的狀态。
武克超定的21天是有科學根據的，人的潛意識在經過外部大量信息的長時間輸入，最快在三周内就能被改變。
一個人思想的形成，完全是依靠外界信息的進入逐漸形成的，如果用新的内容，高強度的對人進行灌輸，經過21天的時間，就能完全替代原來的思想，也就是說把一個人改變成另一個人了。
輸入信息的内容很關鍵，武克超制訂的突擊隊誓言，就是針對全體隊員設計的思想模式，在每天六個小時的自我灌輸後，它很快就會成為每個隊員的精神内容，當誓言進入隊員們的潛意識後，就完全控制了隊員們的行為。
當一個人在靜坐放松的狀态下，是非常容易接受外界的信息，這些信息會在不知不覺成為人的一部分，進而成為人新的思維意識。
武克超的天使訓練法，事實上就是一種心理訓練法。
武克超别無選擇，他知道隻有通過這種方法才能最短的時間裡達到目的。
在進行靜坐訓練的同時，他又把這種方法用在射擊訓練上。
在所有訓練進行了十天以後，隊員們逐漸嘗到了天使訓練法的甜頭。
在進行完十公裡越野訓練，這是為了提高隊員的體能，每個人都全副武裝，攜帶幾十公斤的裝備，爬山崖，穿森林，當他們的體能達到極限時，全身的放松靜坐，讓他們很快就恢複過來。
武克超為隊員們設計了一套想象訓練法，讓隊員們在訓練時，讓腦海了産生很美好的畫面，把每個訓練内容都當作一種享受，從而讓他們的内在自我由排斥訓練，變為渴望訓練。
無論是體能訓練還是技能訓練，首先把訓練内容在隊員們的心裡營造成輕松的形式。
在每個訓練項目進行前十分鐘，讓隊員先靜坐放松，讓他們把這項訓練内容在内心演練一遍，在演練過程中把自己想象的非常完美的完成訓練，在訓練結束時再用這種方法進行一遍。
從而使一次訓練變為了三次，所産生的效果甚至要超過實際訓練的三次。
在進行射擊訓練時，武克超讓每個隊員見識了心理訓練的威力。
在山洞深處改成的射擊室裡，五十米遠擺上了十隻點燃的蠟燭。
武克超讓每個隊員打滅蠟燭，張子揚用突擊步槍點射，逐個打滅了十個蠟燭，其他隊員都打滅了二三個