四卷
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密，号長春子，世稱長春真人。
撰《大丹直指》、《磻溪集》、《鳴道集》、《攝生消息論》。
翠玄真人煉氣徒施力，存神枉用功。
豈知丹訣妙，鎮日玩真空。
玉液滋神室，金胎結氣樞。
隻尋身内藥，不用檢丹書。
火棗原無核，交梨豈有渣。
終朝行火候，神水灌金花。
神氣歸根處，身心複命時。
這般真孔竅，料得少人知。
萬籁風初起，千山月正圓。
急須行正令，便可運周天。
雲散海棠月，春深楊柳風。
阿誰知此意，舉目問虛空。
【題注】翠玄真人，姓名不詳。
北宋道士石泰号杏林，又号翠玄子，疑即此人。
又南宋道士陳楠号翠虛子。
紫霞山人丹即筌啼道即魚，忘筌得道證空虛。
莫堅守抱無為一，撲碎虛空一也無。
妙有靈光常赫赫，含含法界自如如。
随緣應感常清淨，九載金剛不壞軀。
抱一子耳不聽則坎水内澄，目不視則離火内營。
口不言則兌金不鳴，三者既閉，則真人遊戲于其中。
【題注】抱一子，南宋道士陳顯微，字宗道，号抱一子。
撰《神仙養生秘術》、《顯微卮言》、《玄聖篇》等。
陳泥丸修仙有二等，煉丹有三成。
上品丹法，以身鉛，以心為汞，以定為水，以慧為火，在片晌之間，可以凝結成胎。
中品丹法，以氣為鉛，以神為汞，以午為火，以子為水，在百日之間，可以混合成象。
下品丹法，以精為鉛，以血為汞，以腎為水，以心為火，在一年之間，可以融結成功。
【題注】陳泥丸，南宋道士陳楠，字楠木，号翠虛子。
嘗以泥丸為人治病，湖廣人稱為&ldquo陳泥丸&rdquo。
撰有《翠虛篇》。
李道純真鉛真汞大丹頭，采取當平罔所求。
有作有為終有累，無求無執便無憂。
常清常淨心珠現，忘物忘機命寶周。
動靜兩途無窒礙，不離常處是瀛洲。
三元大藥意心身，着意心身便系塵。
調息要調真息息，煉神須煉不神神。
頓忘物我三花聚，猛棄機緣五氣臻。
八達四通無挂礙，随時随處闡全真。
性天大察長根塵，理路多通增業識。
聰明智慧不如愚，雄辯高談争似嘿。
絕慮忘機無是非，隐耀含華遠聲色。
一念融通萬慮澄，三心剔透諸緣息。
谛觀三教聖人書，息之一字最簡直。
能于息上做工夫，為佛為仙不勞力。
息緣返照禅之機，息心明理儒之極。
息氣凝神道之玄，三息相須無不克。
【題注】李道純，金元時全真道士，字元素，号清庵，又号瑩蟾子。
撰《中和集》、《瑩蟾子語錄》等。
天來子欲撈北海波心月，先縛南山嶺上雲。
若也有人知此意，便堪飛鳥見元君。
半輪月照西江上，一個飛鳥北海頭。
月落鳥飛尋不見，廣寒宮内倒騎牛。
玄牝之門鎮日開，中間一竅混靈台。
無關無鎖無人守，日月東西自往來。
采藥要明天上月，修行須識水中金。
月無庚氣金無水，縱有真鉛枉用心。
【題注】天來子，姓名不詳。
南宋道士邵若翮号本來子，疑即此人。
元君：道教對女子成個者的尊稱。
如西王母也稱為&ldquo金母元君&rdquo。
玄牝：道家指衍生萬物的本源。
無夢子身為車兮心為轼，車動轼随無計息。
交梨火棗是誰無，自是不除荊與棘。
向為客兮心為主，主人平和客安處。
若還主客不安甯。
精神管是辭君去。
【注釋】 交利火棗：道家稱神仙所食的兩種果品。
龍眉子溟涬無光太極先，風輪激動産真鉛。
都因靜極還生動，便自無涯作有邊。
一氣本從虛裡兆，兩儀須信定中旋。
生生化化無窮盡，幻作壺中一洞天。
【題注】龍眉子，南甯道士，姓名不詳。
撰《金液還丹印證圖》。
溟涬：天體未形成前的自然元氣。
紫虛了真子乾坤橐龠鼓有數，離坎刀圭采有時。
鉛龍升兮汞虎降，龜蛇上下兩相持。
天上日頭地下轉，海底蟬娟天上飛。
乾坤日月本不運，皆因鬥柄轉其機。
人心若與天心合，颠倒陰陽隻片時。
虎龍戰罷三田靜，拾取玄珠種在泥。
黃婆媒合入中宮，嬰兒姹女相追随。
年中用日日用時，刻裡工夫妙更奇。
暗合鬥牛共歡會，天機深遠少人知。
【題注】紫虛了真子，南宋道士蕭廷芝，字元瑞，号紫虛了真子。
撰《金丹大成集》、《金丹問答》、《樂道歌》等。
橐龠（tuóyuè）：古代冶煉用以鼓風吹火的器具，尤如風箱。
瑩蟾子抱元守一通玄竅，惟精惟一明聖教。
太玄真一複命關，是知一乃真常道。
休言得一萬事畢，得一持一保勿失。
一徹萬融天理明，萬法歸一非奇特。
始者一無生萬有，無有相資可長久。
誠能萬有歸一無，方會面南觀北鬥，至此得一複忘一，可與造化同出殁，設若執一不能忘，大似癡貓守空窟。
三五混一一返虛，返虛之後虛亦無。
無無既無湛然寂，西天胡子沒髭須。
今人以無喚作茫，然蕩頑空涉畏途。
今人以一喚作一，偏枯苦執空費力。
不無之無若能會，便于守一知無一。
一無兩字盡掀翻，無一先生大事畢。
日用總玄玄，時人識未全。
常推心上好，放卻日頭禅；法法非空法，傳傳是妄傳。
不曾修福始，焉得有禍先。
不益便無損，不變豈能遷。
莫看嗔和喜，何愁迍與邅。
不作善因果，那得惡姻緣。
打開入我網，跳出是非圈。
休思今世後，放下未生前。
既無塵俗累，何憂業火煎。
有無俱不立，虛實任相連。
來去渾忘卻，生死何預焉。
饑來一碗飯，渴則半瓯泉。
興來自消遣，困去且打眠。
達者明此義，休尋天外天。
見前赤灑灑，末後亮娟娟。
【題注】瑩蟾子，即金元時全真道士李道純。
有《瑩蟾子語錄》。
迍邅：處境困難之意。
導引法閉目冥心坐，據固靜思神。
叩齒三十六，兩手抱昆侖。
左右鳴天鼓，二十四度聞。
微擺撼天拄，赤龍攪水津。
漱津三十六，神水滿口勻。
一口分三咽，龍行虎自奔。
閉氣搓手熱，背摩後精門。
盡此一口氣，想火燒臍輪，左右辘轳轉，兩腳放舒伸。
叉手雙虛托，低頭拔足頻。
以候逆水上，再漱再吞津。
如此三度畢，神水九次吞。
咽下汩汩響，自脈自調勻。
河車搬運訖，發火遍燒身。
邪魔不敢近，夢寐不能昏。
寒暑不能入，穴病不能■。
子午午前作，造化合乾坤，連環次第轉，八卦是良因。
撰《大丹直指》、《磻溪集》、《鳴道集》、《攝生消息論》。
翠玄真人煉氣徒施力，存神枉用功。
豈知丹訣妙，鎮日玩真空。
玉液滋神室，金胎結氣樞。
隻尋身内藥，不用檢丹書。
火棗原無核，交梨豈有渣。
終朝行火候，神水灌金花。
神氣歸根處，身心複命時。
這般真孔竅，料得少人知。
萬籁風初起，千山月正圓。
急須行正令，便可運周天。
雲散海棠月，春深楊柳風。
阿誰知此意，舉目問虛空。
【題注】翠玄真人，姓名不詳。
北宋道士石泰号杏林，又号翠玄子，疑即此人。
又南宋道士陳楠号翠虛子。
紫霞山人丹即筌啼道即魚，忘筌得道證空虛。
莫堅守抱無為一，撲碎虛空一也無。
妙有靈光常赫赫，含含法界自如如。
随緣應感常清淨，九載金剛不壞軀。
抱一子耳不聽則坎水内澄，目不視則離火内營。
口不言則兌金不鳴，三者既閉，則真人遊戲于其中。
【題注】抱一子，南宋道士陳顯微，字宗道，号抱一子。
撰《神仙養生秘術》、《顯微卮言》、《玄聖篇》等。
陳泥丸修仙有二等，煉丹有三成。
上品丹法，以身鉛，以心為汞，以定為水，以慧為火，在片晌之間，可以凝結成胎。
中品丹法，以氣為鉛，以神為汞，以午為火，以子為水，在百日之間，可以混合成象。
下品丹法，以精為鉛，以血為汞，以腎為水，以心為火，在一年之間，可以融結成功。
【題注】陳泥丸，南宋道士陳楠，字楠木，号翠虛子。
嘗以泥丸為人治病，湖廣人稱為&ldquo陳泥丸&rdquo。
撰有《翠虛篇》。
李道純真鉛真汞大丹頭，采取當平罔所求。
有作有為終有累，無求無執便無憂。
常清常淨心珠現，忘物忘機命寶周。
動靜兩途無窒礙，不離常處是瀛洲。
三元大藥意心身，着意心身便系塵。
調息要調真息息，煉神須煉不神神。
頓忘物我三花聚，猛棄機緣五氣臻。
八達四通無挂礙，随時随處闡全真。
性天大察長根塵，理路多通增業識。
聰明智慧不如愚，雄辯高談争似嘿。
絕慮忘機無是非，隐耀含華遠聲色。
一念融通萬慮澄，三心剔透諸緣息。
谛觀三教聖人書，息之一字最簡直。
能于息上做工夫，為佛為仙不勞力。
息緣返照禅之機，息心明理儒之極。
息氣凝神道之玄，三息相須無不克。
【題注】李道純，金元時全真道士，字元素，号清庵，又号瑩蟾子。
撰《中和集》、《瑩蟾子語錄》等。
天來子欲撈北海波心月，先縛南山嶺上雲。
若也有人知此意，便堪飛鳥見元君。
半輪月照西江上，一個飛鳥北海頭。
月落鳥飛尋不見，廣寒宮内倒騎牛。
玄牝之門鎮日開，中間一竅混靈台。
無關無鎖無人守，日月東西自往來。
采藥要明天上月，修行須識水中金。
月無庚氣金無水，縱有真鉛枉用心。
【題注】天來子，姓名不詳。
南宋道士邵若翮号本來子，疑即此人。
元君：道教對女子成個者的尊稱。
如西王母也稱為&ldquo金母元君&rdquo。
玄牝：道家指衍生萬物的本源。
無夢子身為車兮心為轼，車動轼随無計息。
交梨火棗是誰無，自是不除荊與棘。
向為客兮心為主，主人平和客安處。
若還主客不安甯。
精神管是辭君去。
【注釋】 交利火棗：道家稱神仙所食的兩種果品。
龍眉子溟涬無光太極先，風輪激動産真鉛。
都因靜極還生動，便自無涯作有邊。
一氣本從虛裡兆，兩儀須信定中旋。
生生化化無窮盡，幻作壺中一洞天。
【題注】龍眉子，南甯道士，姓名不詳。
撰《金液還丹印證圖》。
溟涬：天體未形成前的自然元氣。
紫虛了真子乾坤橐龠鼓有數，離坎刀圭采有時。
鉛龍升兮汞虎降，龜蛇上下兩相持。
天上日頭地下轉，海底蟬娟天上飛。
乾坤日月本不運，皆因鬥柄轉其機。
人心若與天心合，颠倒陰陽隻片時。
虎龍戰罷三田靜，拾取玄珠種在泥。
黃婆媒合入中宮，嬰兒姹女相追随。
年中用日日用時，刻裡工夫妙更奇。
暗合鬥牛共歡會，天機深遠少人知。
【題注】紫虛了真子，南宋道士蕭廷芝，字元瑞，号紫虛了真子。
撰《金丹大成集》、《金丹問答》、《樂道歌》等。
橐龠（tuóyuè）：古代冶煉用以鼓風吹火的器具，尤如風箱。
瑩蟾子抱元守一通玄竅，惟精惟一明聖教。
太玄真一複命關，是知一乃真常道。
休言得一萬事畢，得一持一保勿失。
一徹萬融天理明，萬法歸一非奇特。
始者一無生萬有，無有相資可長久。
誠能萬有歸一無，方會面南觀北鬥，至此得一複忘一，可與造化同出殁，設若執一不能忘，大似癡貓守空窟。
三五混一一返虛，返虛之後虛亦無。
無無既無湛然寂，西天胡子沒髭須。
今人以無喚作茫，然蕩頑空涉畏途。
今人以一喚作一，偏枯苦執空費力。
不無之無若能會，便于守一知無一。
一無兩字盡掀翻，無一先生大事畢。
日用總玄玄，時人識未全。
常推心上好，放卻日頭禅；法法非空法，傳傳是妄傳。
不曾修福始，焉得有禍先。
不益便無損，不變豈能遷。
莫看嗔和喜，何愁迍與邅。
不作善因果，那得惡姻緣。
打開入我網，跳出是非圈。
休思今世後，放下未生前。
既無塵俗累，何憂業火煎。
有無俱不立，虛實任相連。
來去渾忘卻，生死何預焉。
饑來一碗飯，渴則半瓯泉。
興來自消遣，困去且打眠。
達者明此義，休尋天外天。
見前赤灑灑，末後亮娟娟。
【題注】瑩蟾子，即金元時全真道士李道純。
有《瑩蟾子語錄》。
迍邅：處境困難之意。
導引法閉目冥心坐，據固靜思神。
叩齒三十六，兩手抱昆侖。
左右鳴天鼓，二十四度聞。
微擺撼天拄，赤龍攪水津。
漱津三十六，神水滿口勻。
一口分三咽，龍行虎自奔。
閉氣搓手熱，背摩後精門。
盡此一口氣，想火燒臍輪，左右辘轳轉，兩腳放舒伸。
叉手雙虛托，低頭拔足頻。
以候逆水上，再漱再吞津。
如此三度畢，神水九次吞。
咽下汩汩響，自脈自調勻。
河車搬運訖，發火遍燒身。
邪魔不敢近，夢寐不能昏。
寒暑不能入，穴病不能■。
子午午前作，造化合乾坤，連環次第轉，八卦是良因。