菜根譚全文+譯文（二）
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101、一精一誠所至，金石為開
人心一真，便霜可飛，城可隕，金石可镂；若僞妄之人，形骸徒具，真宰已亡，對人則面目可憎，獨居則形影自愧。
【大意】 一個人的一精一神修養功夫如果能達到至誠地步，就可感動上天變不可能為可能，就如鄒衍受了委屈上天竟在盛夏之日下霜為他打抱不平，而杞植的妻子由于悲痛丈夫的戰死竟然哭倒了城牆，甚至連最堅固的金石也由于真誠的一精一神力量而把它完全雕鑿貫穿。
反之，一個人如果心術不正也會令人覺得讨厭；更由于壞事做得太多，每當夜深人靜一個人躺在一床一上時，就會忽然良心發現，這時不由得面對自己的影子看看，頓覺萬分羞愧。
102、文章極處無奇巧，人品極處隻本然 文章作到極處，無有他奇，隻有恰好；人品做到極處，無有他奇，隻是本然。
【大意】 一個人寫文章寫到登峰造極的最高境界時，說來并沒有什麼特别奇妙的地方，隻是把自己内心的感情和思想表達到恰到好處而已；一個人的品德修養如果達到爐火純青的最高境界時，其實和普通平凡人并沒有什麼特别的地方，隻是使自己的一精一神回到純真樸實的本然之一性一而已。
103、明世相之本體，負天下之重任 以幻境言，無論功名富貴，即肢一體亦屬委形；以真境言，無論父母兄弟，即萬物皆吾一體，人能看得破認得真，才可以任天下之重擔，亦可脫世間之缰鎖。
【大意】 就現象界的物質生活來說，不論官位、财富、權勢都變幻無常，甚至就連自己的四肢軀體也屬于上天暫時給你的形象；假如從形而上境界的超物質生活來說，無論是父母兄弟等骨肉至親，甚至于天地間的萬物也都和我屬于一體。
一個人隻有能洞察物質界的虛僞變幻，同時又能認得清一精一神界的永恒價值，才可以擔負起救世濟民的重大使命，而且也隻有這樣才能擺脫人間一切困擾你的枷鎖。
104、凡事當留餘地，五分便無殃悔 爽口之味皆爛腸腐骨之藥，五分便無殃；快心之事悉敗身喪德之媒，五分便無悔。
【大意】 美味可口的山珍海味，其實都等于是傷害腸胃的毒一藥，所以我們一旦遇到這種大快朵頤的機會絕對不可多吃，隻要控制住吃個半飽就不會傷害身一體；世間所有稱心如意、令你眉飛色舞的好事，其實都是一些引一誘你走向身敗名裂的媒介，所以凡事不可要求一切能心滿意足，隻要保持在差強人意的限度上就不至于造成事後悔恨的惡果。
105、忠恕待人，養德遠害 不責人小過，不發人陰私，不念人舊惡。
三者可以養德，亦可以遠害。
【大意】 做人基本原則，就是不要責難他人犯下的輕微小過，也不要随便揭發他人私生活中的秘密，更不可以對他人過去的壞處耿耿于懷，久久不肯忘掉。
這三大做人的基本原則，不但可以培養自己的品德，也可以徹底避免意外災禍。
106、持身不可輕，用心不可重 士君子持身不可輕，輕則物能擾我，而無悠閑鎮定之趣；用意不可重，重則我為物泥，而無潇灑活潑之機。
【大意】 一個才德兼備的士大夫型君子，平日待人接物絕對不可有輕浮的舉動，尤其不可有急躁的個一性一，因為一旦輕浮急躁就會把事情弄糟而使自己受到困擾，這樣自然就會喪失悠閑甯靜的生活雅趣；同理，一個才德兼備的士大夫型君子，在處理任何事情時，都不可思前慮後想得太多，因為凡事如果想得太多，就會陷入外物約束的艱苦局面，這樣自然會喪失潇灑、超然物外、無拘無束的蓬勃生機。
107、人生無常，不可虛度 天地有萬古，此身不再得；人生隻百年，此日最易過。
幸生其間者，不可不知有生之樂，亦不可不懷虛生之憂。
【大意】 天地的運行是永恒不變的，可是人的生命隻有一次，死了之後就不再複一活；一個人最多也不會活過一百歲，可是百年的時間跟天地來比隻不過是一刹那。
我們人類能僥幸誕生在這永恒不變的天地之間，既不可不了解我們生活中所應享的樂趣，也不可不随時提醒自己不要蹉跎歲月、虛度一生。
108、德怨兩忘，恩仇俱泯 怨因德彰，故使人德我，不若德怨之兩忘；仇因恩立，故使人如恩，不若恩仇之俱泯。
【大意】 一切怨恨都會由于行善而更加明顯，所以行善與其要人贊美，還不如把贊美和埋怨兩件事都忘掉；仇恨都是由于恩惠才産生，恩惠既然不能普遍施給他人，得到恩惠的人固然心生感激之情，得不到恩惠的人就會發出牢騷之一聲，可見與其施恩而希望人家感恩圖報，還不如把恩惠與仇恨兩者都徹底消除。
109、持盈履滿，君子兢兢 老來疾病，都是壯時招的；衰後罪孽，都是盛時造的。
故持盈履滿，君子尤兢兢焉。
【大意】 一個人如果到了晚年而體弱多病，那都是年輕不注意一愛一護身一體所招來的痛苦；一個人失意以後還會有罪刑纏身，那都是在得志時貪贓枉法所造成的罪孽。
因此一個有高深修養的人，即使生活在幸福環境中，也要凡事都抱着戰戰兢兢的謹慎态度，以免傷害到身一體或得罪了人。
110、卻私扶公，修身種德 市私恩，不如扶公議；結新知，不如敦舊好；立榮名，不如種隐德；尚奇節，不如謹庸行。
【大意】 假如一個人施恩惠給别人是為了自己的私心，那還不如以光明磊落的态度去争取社會大衆的公益；一個人與其結交很多不能勸善規過的新朋友，倒不如重修一下以前跟老朋友之間的舊交情；一個人與其沽名釣譽制造知名度，倒不如悄悄在暗中積一些陰德；一個人與其标新立異主動去制造自己的名節，倒不如平日謹言慎行多作一些平凡無奇的好事。
111、勿犯公論，勿谄權門 公平正論不可犯手，一犯則贻羞萬世；權門私窦不可著腳，一著則沾污終身。
【大意】 凡是社會大衆所公認的規範和法律絕對不可以觸犯，一旦不小心或故意觸犯了，那你就去遺臭萬年；凡是權貴人家營私舞弊的地萬千萬不可踏進一步，萬一不小心或故意走進去，那你清白的人格就一輩子也洗刷不清。
112、直躬不畏人忌，無惡不懼人毀 曲意而使人喜，不若直躬而使人忌；無善而緻人譽，不若無惡而緻人毀。
【大意】 一個人與其委屈自己的意願而千方百計博取他人的歡心，實在不如以剛正不阿、光明磊落的言行而遭受小人的忌恨；一個人與其根本沒有善行而又無緣接受他人的贊美，實在不如由于沒有惡行劣迹而遭受小人的毀謗。
113、從容處家族之變，剀切規朋友之失 處父兄骨肉之變，宜從容不宜激烈；遇朋友交遊之失，宜剀切不宜優遊。
【大意】 當你不幸遇到父母兄弟或骨肉至親之間發生家庭糾紛或人倫慘變事故時，你應該忍住悲痛心情，保持沉着的态度，絕對不可以感情沖動，采取激烈言行而把事情弄得更壞；當你跟知心朋友交往時，萬一遇到朋友犯了什麼過失，你應該很親切誠懇地來規勸他，絕對不可以由于怕得罪他而眼看着他繼續錯下去。
114、大處着眼，小處着手 小處不滲漏，暗處不欺隐，末路不怠荒，才是個真正英雄。
【大意】 一個人作人做事必須處處小心謹慎，就是細微的地方也不可粗心大意；即使是待在沒人聽見沒人看見的地方，也絕對不可以做見不得人的事；尤其當你處于窮困潦倒不得意的時候，仍舊不要忘掉奮發上進的雄心壯志；這樣的人才算得上是真正有作為的英雄好漢。
115、一愛一重反為仇，薄極反成喜 千金難結一時之歡，一飯競緻終身之感，蓋一愛一重反為仇，薄極反成喜也。
【大意】 人與人之間的相處如不投機，即使你拿出價值千金的重賞或恩惠，也難以打動對方的心而跟你合作；一個人假如有良心而又非常知恩重道，即使是你在他窮困時給他吃一頓飯的小小恩惠，他也必然一生不忘此事，永遠心存感激回報之念。
另外人間還有一種極微妙的心理現象：就是當一個人一愛一一個人一愛一到極點時，如果一不小心感情處置不當就會翻臉成仇；還有就是平日你非常不重視的一些人，隻要你某日突然對他們施一點小惠，他們就會受一寵一若驚而對你表示好感。
116、藏巧于拙，寓清于濁 藏巧于拙，用晦而明，寓清于濁，以屈為伸，真涉世之一壺，藏身之三窟也。
【大意】 一個人的做人甯可裝得笨拙一點不可顯得太聰明，甯可收斂一點不可鋒芒畢露，甯可随和一點不可太自命清高，甯可退縮一點不可太積極前進，這才是立身處世最有用的救命法寶，這才是明哲保身最有用的狡兔三窟。
117、盛極必衰，剝極必複 衰飒的景象就在盛滿中，發生的機緘即在零落内；故君子居安宜一操一一片心以慮患，處變當堅百忍以圖成。
【大意】 大凡一種衰敗的現象往往是很早就在得意時種下禍根，大凡是一種機運的轉變多半是在失意時就已經種下善果。
所以一個有才學的有修養的君子，當平安無事時，要留心保持自己的清醒理智，以便防範未來某種禍患的發生，一旦處身于變亂災難之中，就要拿出毅力咬緊牙關繼續奮鬥，以便策劃未來事業的最後成功。
118、奇異無遠識，獨行無恒一操一 驚奇喜異者，無遠
【大意】 一個人的一精一神修養功夫如果能達到至誠地步，就可感動上天變不可能為可能，就如鄒衍受了委屈上天竟在盛夏之日下霜為他打抱不平，而杞植的妻子由于悲痛丈夫的戰死竟然哭倒了城牆，甚至連最堅固的金石也由于真誠的一精一神力量而把它完全雕鑿貫穿。
反之，一個人如果心術不正也會令人覺得讨厭；更由于壞事做得太多，每當夜深人靜一個人躺在一床一上時，就會忽然良心發現，這時不由得面對自己的影子看看，頓覺萬分羞愧。
102、文章極處無奇巧，人品極處隻本然 文章作到極處，無有他奇，隻有恰好；人品做到極處，無有他奇，隻是本然。
【大意】 一個人寫文章寫到登峰造極的最高境界時，說來并沒有什麼特别奇妙的地方，隻是把自己内心的感情和思想表達到恰到好處而已；一個人的品德修養如果達到爐火純青的最高境界時，其實和普通平凡人并沒有什麼特别的地方，隻是使自己的一精一神回到純真樸實的本然之一性一而已。
103、明世相之本體，負天下之重任 以幻境言，無論功名富貴，即肢一體亦屬委形；以真境言，無論父母兄弟，即萬物皆吾一體，人能看得破認得真，才可以任天下之重擔，亦可脫世間之缰鎖。
【大意】 就現象界的物質生活來說，不論官位、财富、權勢都變幻無常，甚至就連自己的四肢軀體也屬于上天暫時給你的形象；假如從形而上境界的超物質生活來說，無論是父母兄弟等骨肉至親，甚至于天地間的萬物也都和我屬于一體。
一個人隻有能洞察物質界的虛僞變幻，同時又能認得清一精一神界的永恒價值，才可以擔負起救世濟民的重大使命，而且也隻有這樣才能擺脫人間一切困擾你的枷鎖。
104、凡事當留餘地，五分便無殃悔 爽口之味皆爛腸腐骨之藥，五分便無殃；快心之事悉敗身喪德之媒，五分便無悔。
【大意】 美味可口的山珍海味，其實都等于是傷害腸胃的毒一藥，所以我們一旦遇到這種大快朵頤的機會絕對不可多吃，隻要控制住吃個半飽就不會傷害身一體；世間所有稱心如意、令你眉飛色舞的好事，其實都是一些引一誘你走向身敗名裂的媒介，所以凡事不可要求一切能心滿意足，隻要保持在差強人意的限度上就不至于造成事後悔恨的惡果。
105、忠恕待人，養德遠害 不責人小過，不發人陰私，不念人舊惡。
三者可以養德，亦可以遠害。
【大意】 做人基本原則，就是不要責難他人犯下的輕微小過，也不要随便揭發他人私生活中的秘密，更不可以對他人過去的壞處耿耿于懷，久久不肯忘掉。
這三大做人的基本原則，不但可以培養自己的品德，也可以徹底避免意外災禍。
106、持身不可輕，用心不可重 士君子持身不可輕，輕則物能擾我，而無悠閑鎮定之趣；用意不可重，重則我為物泥，而無潇灑活潑之機。
【大意】 一個才德兼備的士大夫型君子，平日待人接物絕對不可有輕浮的舉動，尤其不可有急躁的個一性一，因為一旦輕浮急躁就會把事情弄糟而使自己受到困擾，這樣自然就會喪失悠閑甯靜的生活雅趣；同理，一個才德兼備的士大夫型君子，在處理任何事情時，都不可思前慮後想得太多，因為凡事如果想得太多，就會陷入外物約束的艱苦局面，這樣自然會喪失潇灑、超然物外、無拘無束的蓬勃生機。
107、人生無常，不可虛度 天地有萬古，此身不再得；人生隻百年，此日最易過。
幸生其間者，不可不知有生之樂，亦不可不懷虛生之憂。
【大意】 天地的運行是永恒不變的，可是人的生命隻有一次，死了之後就不再複一活；一個人最多也不會活過一百歲，可是百年的時間跟天地來比隻不過是一刹那。
我們人類能僥幸誕生在這永恒不變的天地之間，既不可不了解我們生活中所應享的樂趣，也不可不随時提醒自己不要蹉跎歲月、虛度一生。
108、德怨兩忘，恩仇俱泯 怨因德彰，故使人德我，不若德怨之兩忘；仇因恩立，故使人如恩，不若恩仇之俱泯。
【大意】 一切怨恨都會由于行善而更加明顯，所以行善與其要人贊美，還不如把贊美和埋怨兩件事都忘掉；仇恨都是由于恩惠才産生，恩惠既然不能普遍施給他人，得到恩惠的人固然心生感激之情，得不到恩惠的人就會發出牢騷之一聲，可見與其施恩而希望人家感恩圖報，還不如把恩惠與仇恨兩者都徹底消除。
109、持盈履滿，君子兢兢 老來疾病，都是壯時招的；衰後罪孽，都是盛時造的。
故持盈履滿，君子尤兢兢焉。
【大意】 一個人如果到了晚年而體弱多病，那都是年輕不注意一愛一護身一體所招來的痛苦；一個人失意以後還會有罪刑纏身，那都是在得志時貪贓枉法所造成的罪孽。
因此一個有高深修養的人，即使生活在幸福環境中，也要凡事都抱着戰戰兢兢的謹慎态度，以免傷害到身一體或得罪了人。
110、卻私扶公，修身種德 市私恩，不如扶公議；結新知，不如敦舊好；立榮名，不如種隐德；尚奇節，不如謹庸行。
【大意】 假如一個人施恩惠給别人是為了自己的私心，那還不如以光明磊落的态度去争取社會大衆的公益；一個人與其結交很多不能勸善規過的新朋友，倒不如重修一下以前跟老朋友之間的舊交情；一個人與其沽名釣譽制造知名度，倒不如悄悄在暗中積一些陰德；一個人與其标新立異主動去制造自己的名節，倒不如平日謹言慎行多作一些平凡無奇的好事。
111、勿犯公論，勿谄權門 公平正論不可犯手，一犯則贻羞萬世；權門私窦不可著腳，一著則沾污終身。
【大意】 凡是社會大衆所公認的規範和法律絕對不可以觸犯，一旦不小心或故意觸犯了，那你就去遺臭萬年；凡是權貴人家營私舞弊的地萬千萬不可踏進一步，萬一不小心或故意走進去，那你清白的人格就一輩子也洗刷不清。
112、直躬不畏人忌，無惡不懼人毀 曲意而使人喜，不若直躬而使人忌；無善而緻人譽，不若無惡而緻人毀。
【大意】 一個人與其委屈自己的意願而千方百計博取他人的歡心，實在不如以剛正不阿、光明磊落的言行而遭受小人的忌恨；一個人與其根本沒有善行而又無緣接受他人的贊美，實在不如由于沒有惡行劣迹而遭受小人的毀謗。
113、從容處家族之變，剀切規朋友之失 處父兄骨肉之變，宜從容不宜激烈；遇朋友交遊之失，宜剀切不宜優遊。
【大意】 當你不幸遇到父母兄弟或骨肉至親之間發生家庭糾紛或人倫慘變事故時，你應該忍住悲痛心情，保持沉着的态度，絕對不可以感情沖動，采取激烈言行而把事情弄得更壞；當你跟知心朋友交往時，萬一遇到朋友犯了什麼過失，你應該很親切誠懇地來規勸他，絕對不可以由于怕得罪他而眼看着他繼續錯下去。
114、大處着眼，小處着手 小處不滲漏，暗處不欺隐，末路不怠荒，才是個真正英雄。
【大意】 一個人作人做事必須處處小心謹慎，就是細微的地方也不可粗心大意；即使是待在沒人聽見沒人看見的地方，也絕對不可以做見不得人的事；尤其當你處于窮困潦倒不得意的時候，仍舊不要忘掉奮發上進的雄心壯志；這樣的人才算得上是真正有作為的英雄好漢。
115、一愛一重反為仇，薄極反成喜 千金難結一時之歡，一飯競緻終身之感，蓋一愛一重反為仇，薄極反成喜也。
【大意】 人與人之間的相處如不投機，即使你拿出價值千金的重賞或恩惠，也難以打動對方的心而跟你合作；一個人假如有良心而又非常知恩重道，即使是你在他窮困時給他吃一頓飯的小小恩惠，他也必然一生不忘此事，永遠心存感激回報之念。
另外人間還有一種極微妙的心理現象：就是當一個人一愛一一個人一愛一到極點時，如果一不小心感情處置不當就會翻臉成仇；還有就是平日你非常不重視的一些人，隻要你某日突然對他們施一點小惠，他們就會受一寵一若驚而對你表示好感。
116、藏巧于拙，寓清于濁 藏巧于拙，用晦而明，寓清于濁，以屈為伸，真涉世之一壺，藏身之三窟也。
【大意】 一個人的做人甯可裝得笨拙一點不可顯得太聰明，甯可收斂一點不可鋒芒畢露，甯可随和一點不可太自命清高，甯可退縮一點不可太積極前進，這才是立身處世最有用的救命法寶，這才是明哲保身最有用的狡兔三窟。
117、盛極必衰，剝極必複 衰飒的景象就在盛滿中，發生的機緘即在零落内；故君子居安宜一操一一片心以慮患，處變當堅百忍以圖成。
【大意】 大凡一種衰敗的現象往往是很早就在得意時種下禍根，大凡是一種機運的轉變多半是在失意時就已經種下善果。
所以一個有才學的有修養的君子，當平安無事時，要留心保持自己的清醒理智，以便防範未來某種禍患的發生，一旦處身于變亂災難之中，就要拿出毅力咬緊牙關繼續奮鬥，以便策劃未來事業的最後成功。
118、奇異無遠識，獨行無恒一操一 驚奇喜異者，無遠