《弟子規》原文——〈謹〉
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朝起早夜眠遲老易至惜此時晨必盥兼漱口便溺回辄淨手
冠必正紐必結襪與履俱緊切置冠服有定位勿亂頓緻污穢
衣貴潔不貴華上循分下稱家對飲食勿揀擇食适可勿過則
年方少勿飲酒飲酒醉最為醜
步從容立端正揖深圓拜恭敬勿踐阈勿跛倚勿箕踞勿搖髀
緩揭簾勿有聲寬轉彎勿觸棱執虛器如執盈入虛室如有人
事勿忙忙多錯勿畏難勿輕略鬥鬧場絕勿近邪僻事絕勿問
将入門問孰存将上堂聲必揚人問誰對以名吾與我不分明
用人物須明求倘不問即為偷借人物及時還後有急借不難
為人子，早上要盡量早起，晚上要晚點睡覺，因為人生的歲月很有限，光陰容易消逝，少年人一轉眼就是老年人了，所以我們要珍惜現在寶貴的時光。
每天早上起一床一必須先洗臉，然後刷牙濑口，解完大小一便以後把手洗幹淨，這樣才是講究衛生的好孩子。
出門帽子要戴端正，穿衣服要把紐扣紐好；襪子和鞋子都要穿得貼切，鞋帶要系緊，這樣全身儀容才整齊。脫一下來的帽子和衣服應當放置在固定的位置，不要随手亂丢亂放以免弄皺弄髒。穿衣服注重的是整齊清潔，不在衣服的昂貴華麗，而且要依照自己的身份穿着，也要配合家庭的經濟狀況。
對于食物不要挑剔偏食，而且要吃适當的份量，不要吃過量。我們年紀還小尚未成年，更不該嘗試喝酒，因為喝醉了醜态百出，最容易表現出不當的言行。
走路時腳步要從容不迫，站立的姿勢要端正。注意行禮時要把身一子深深地躬下，跪拜時要恭敬尊重。
進門時不要踩到門檻，站立時要避免身一子歪曲斜倚，坐着時不要雙腳展開簸箕，或者是虎琚的樣子，也不要抖腳或搖一臀一，這樣才能表現優雅怡人的姿态。
進門的時候慢慢的揭開簾子，盡量不發出聲響，走路轉彎時與棱角要遠一點，保持較寬的距離，才不會碰到棱角傷了身一體；拿空的器一具要像拿盛滿的一樣小心，進到沒人的屋子裡，要像進到有人的屋子裡一樣。
做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出錯，遇到該辦的事情不要怕困難，而猶豫退縮，也不要輕率随便而敷衍了事。容易發生打鬥的場所，我們不要靠近逗留；對于邪惡怪僻的事情，不必好奇的去追問。
将要入門之前先問一下:&ldquo有人在嗎&rdquo?将要走進廳堂時，先放大音量要讓廳堂裡的人知道；假使有人請問:&ldquo你是誰&rdquo，回答時要說出自己的名字，如果隻說&ldquo吾&rdquo或是&ldquo我&rdquo，對方就聽不清楚到底是誰。我們要使用别人的物品，必須事前對人講清楚，如果沒有得到允許就拿來用，那就相當于偷竊的行為。借用他人的物品用完了要立刻歸還，以後遇到急用再向人借時，就不會有太多的困難。這些平常語言行為的要則，讓我們即知即行，掌握自己，使處事更有效率，待人更為和諧，創造一個身心調和的環境。如果我們一時做不到也不必氣餒，隻要能清楚的辨别方向，認同聖賢的教化，肯用功夫慢慢的琢磨，就像璞石也能慢慢地呈現出美玉來。