第五講 女性如何保持自我
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我們發現有很多女人，在結婚之後會喪失自我。
作為一個妻子，作為一個母親，她可以很稱職，可以是一個标準的賢妻良母，但是與此同時她卻丢掉了自我。
社會學理論中會專門講到身份角色的問題，提出一個人會有多種身份和角色。
面對丈夫，她的角色是妻子；面對孩子，她的角色是母親；面對父母，她還有一個角色是女兒。
那麼在諸多身份當中，那個自我在哪裡？這是一個所有女性都應當關注的問題。
人如何找到自我，或者說如何自我實現，成為自己最想成為的人？你要找到自我，首要條件是要意識到自己的自我。
根據心理學家馬斯洛的需求層次理論，人類的需求分五個層次，自我實現是最高層次。
人生在世，最低的一層就是生存需求，人要有安身立命的基本條件，要滿足身體生存的基本需求。
在這個需求層次上有一個争論，就是性需求應該算哪個層次的需求？我的觀點是，性需求雖然部分屬于第三層歸屬的需求，但它主要還應當屬于最基本的生存需求這一層次，食色性也，飲食男女應當是人最基本的生存需求。
第二個層次是安全的需求，不能一出門就擔心受到傷害，不能對所處的環境處處充滿恐懼感。
第三層的需求是歸屬的需求，就是人從屬于一個小小群體的需求：親人、友人、愛人；親情、友情、愛情。
人有歸屬的需求。
第四層需求就是尊重的需求。
人要立德、立功、立言，渴求他人的尊重、社會的尊重。
最高層次的需求是自我實現的需求，就是一個人希望自己成為什麼樣的人，最後實現了還是沒實現。
這就是人的五個需求層次。
有的人以為自我實現的需求是高不可攀的，在排序上也是最高的，是不是說藝術家畫了一幅好畫，賣了幾千萬，這才叫自我實現？是不是一個科學家發現了一個新粒子，提出了一個新理論，或者是發明了一種新技術，這才是自我實現？ 不是的，馬斯洛專門講了：因為每個人的自我是不同的，所以自我實現并沒有一個統一的标準。
比如說，一個女性作為一個家庭主婦，她為全家人做了一道人人稱贊的好菜，這個時候她也自我實現了一把。
基于此，馬斯洛還專門提到高峰體驗，高峰體驗是人在自我實現的時候才能感覺到的。
比如說，一個人寫了一部精彩紛呈的小說，得了諾貝爾獎，這是作為一個文學家的那個人的自我實現的高峰體驗。
一位家庭主婦，她把家裡的親子關
作為一個妻子，作為一個母親，她可以很稱職，可以是一個标準的賢妻良母，但是與此同時她卻丢掉了自我。
社會學理論中會專門講到身份角色的問題，提出一個人會有多種身份和角色。
面對丈夫，她的角色是妻子；面對孩子，她的角色是母親；面對父母，她還有一個角色是女兒。
那麼在諸多身份當中，那個自我在哪裡？這是一個所有女性都應當關注的問題。
人如何找到自我，或者說如何自我實現，成為自己最想成為的人？你要找到自我，首要條件是要意識到自己的自我。
根據心理學家馬斯洛的需求層次理論，人類的需求分五個層次，自我實現是最高層次。
人生在世，最低的一層就是生存需求，人要有安身立命的基本條件，要滿足身體生存的基本需求。
在這個需求層次上有一個争論，就是性需求應該算哪個層次的需求？我的觀點是，性需求雖然部分屬于第三層歸屬的需求，但它主要還應當屬于最基本的生存需求這一層次，食色性也，飲食男女應當是人最基本的生存需求。
第二個層次是安全的需求，不能一出門就擔心受到傷害，不能對所處的環境處處充滿恐懼感。
第三層的需求是歸屬的需求，就是人從屬于一個小小群體的需求：親人、友人、愛人；親情、友情、愛情。
人有歸屬的需求。
第四層需求就是尊重的需求。
人要立德、立功、立言，渴求他人的尊重、社會的尊重。
最高層次的需求是自我實現的需求，就是一個人希望自己成為什麼樣的人，最後實現了還是沒實現。
這就是人的五個需求層次。
有的人以為自我實現的需求是高不可攀的，在排序上也是最高的，是不是說藝術家畫了一幅好畫，賣了幾千萬，這才叫自我實現？是不是一個科學家發現了一個新粒子，提出了一個新理論，或者是發明了一種新技術，這才是自我實現？ 不是的，馬斯洛專門講了：因為每個人的自我是不同的，所以自我實現并沒有一個統一的标準。
比如說，一個女性作為一個家庭主婦，她為全家人做了一道人人稱贊的好菜，這個時候她也自我實現了一把。
基于此，馬斯洛還專門提到高峰體驗，高峰體驗是人在自我實現的時候才能感覺到的。
比如說，一個人寫了一部精彩紛呈的小說，得了諾貝爾獎，這是作為一個文學家的那個人的自我實現的高峰體驗。
一位家庭主婦，她把家裡的親子關
