獲益囑累品第八
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開口罵人聽髒話，熟悉得很，因為無量劫來根器很深，一來就現相，他就熟了。
但你聽這個，不曉得好多劫沒有聞到，你聽到這些話，還是不能進入的；你要從淺處說，别說多了，要一步一步入。
為什麼修行的時候，要有善友，或者善知識?當你走錯了，他馬上給你撥過來。
你不要想太多，數數就好了，就數十個數，你想這個很簡單，你數數看，很不簡單。
十個，你還不錯，等到二十、三十，你早錯亂了，散亂早攢進來了。
十個數數不成，等你把這個數數觀修好了，才再進一步說随。
這不是一天兩天，不是一年兩年，如果這個數字沒有數好，你天天這樣修。
像你不能專修，一天抽一個小時，或者抽半個小時，最初修的時候，不要坐太久了，不要貪多，這也是貪。
你貪多了，做不到。
為什麼呢?你說：“我一定要坐三個鐘頭!”你有時間嗎?你剛開始坐的時候。
最初先坐十分鐘，或者一刻鐘；感覺不舒适，念頭一錯了，要起來不坐了，有時間了，你再坐一個十分鐘，到漸漸入了，你就多坐。
增加個一刻鐘，增加二十分鐘，增加半個小時，逐漸的增加，不要一下子，一定要坐一個鐘頭。
還要來個雙盤膝，表示精進，腿子一痛也定不下去了，别人一叫你，你一起來慌慌張張想辦事，就把腳弄壞了。
有很多人他的腳麻木了，入一喊他有緊急事，他就站起來，當時是不痛。
過了，腳也不靈活了，走不成了，我就看過很多這種情形。
我們有個道友，要快過年了，他想要閉關，我說：“你别閉關了。
你的事務很多，等到有機會的時候再說吧!”他不信，還是要閉關，一下子就把腿摔斷了。
他是在夜間，屋子沒有燈，他舍不得開，又怕浪費公家的錢，舍不得開電燈。
那地下非常滑，年齡又大，他想上洗手間，一走啪摔倒在那兒，起不來了，腿也不能走了，又沒有人來，就倒在地下。
過年前後，北京零下好多度，就那麼凍着，等天亮了，他的弟子來了，才看見他的老師父倒在地下。
問他發生有什麼事?都摔了，就擡去醫院治療，有些事是不能勉強的。
精進是好的，下決心是好的，但是你要先衡量一下環境，看看自己的力量，要漸進的。
頓入，我們是不可能的，修行的時候不要貪多，像我們好多道友也練習盤雙腿，那是自然的，能盤上就不錯，那不是一天兩天的功夫，你盤上
但你聽這個，不曉得好多劫沒有聞到，你聽到這些話，還是不能進入的；你要從淺處說，别說多了，要一步一步入。
為什麼修行的時候，要有善友，或者善知識?當你走錯了，他馬上給你撥過來。
你不要想太多，數數就好了，就數十個數，你想這個很簡單，你數數看，很不簡單。
十個，你還不錯，等到二十、三十，你早錯亂了，散亂早攢進來了。
十個數數不成，等你把這個數數觀修好了，才再進一步說随。
這不是一天兩天，不是一年兩年，如果這個數字沒有數好，你天天這樣修。
像你不能專修，一天抽一個小時，或者抽半個小時，最初修的時候，不要坐太久了，不要貪多，這也是貪。
你貪多了，做不到。
為什麼呢?你說：“我一定要坐三個鐘頭!”你有時間嗎?你剛開始坐的時候。
最初先坐十分鐘，或者一刻鐘；感覺不舒适，念頭一錯了，要起來不坐了，有時間了，你再坐一個十分鐘，到漸漸入了，你就多坐。
增加個一刻鐘，增加二十分鐘，增加半個小時，逐漸的增加，不要一下子，一定要坐一個鐘頭。
還要來個雙盤膝，表示精進，腿子一痛也定不下去了，别人一叫你，你一起來慌慌張張想辦事，就把腳弄壞了。
有很多人他的腳麻木了，入一喊他有緊急事，他就站起來，當時是不痛。
過了，腳也不靈活了，走不成了，我就看過很多這種情形。
我們有個道友，要快過年了，他想要閉關，我說：“你别閉關了。
你的事務很多，等到有機會的時候再說吧!”他不信，還是要閉關，一下子就把腿摔斷了。
他是在夜間，屋子沒有燈，他舍不得開，又怕浪費公家的錢，舍不得開電燈。
那地下非常滑，年齡又大，他想上洗手間，一走啪摔倒在那兒，起不來了，腿也不能走了，又沒有人來，就倒在地下。
過年前後，北京零下好多度，就那麼凍着，等天亮了，他的弟子來了，才看見他的老師父倒在地下。
問他發生有什麼事?都摔了，就擡去醫院治療，有些事是不能勉強的。
精進是好的，下決心是好的，但是你要先衡量一下環境，看看自己的力量，要漸進的。
頓入，我們是不可能的，修行的時候不要貪多，像我們好多道友也練習盤雙腿，那是自然的，能盤上就不錯，那不是一天兩天的功夫，你盤上
