序

2011年8月，拉薩一個簡樸的客棧裡，我第一次見到陳坤。

    充滿活力的外表下蘊藏着沉靜，這是他給我的最初印象。

    以一個明星的身份，組織一次行走西藏的活動，很容易把活動變成一個娛樂事件。

    但後來的事實證明，陳坤把這個活動組織得很不娛樂，完全像一次嚴格的修行，用他的話說：在行走中回到平靜的内心。

    在行走的過程中，我發現那些娛樂記者都娛樂不起來了。

    老實說，當時看到他對學生近乎苛刻的要求，覺得有點過于較真了。

    直到現在，讀到這本書，我才真正理解他為什麼會那個樣子。

    為什麼呢？相信你讀完這本書，也能找到答案。

     據說，陳坤是突然起了一個念頭，要去西藏行走。

    然後，他就真的一步一步走了下去，用了将近一年時間，完成了整個組織和訓練，然後，用了十一天，一步一步地在西藏走完了整個旅程。

    陳坤不是第一次到西藏，電影《雲水謠》在西藏的羊卓雍錯拍攝，而就在行走之後不久，他又再度去羊卓雍錯拍攝《畫皮Ⅱ》。

    作為演員的陳坤，作為行者的陳坤，在生命中的某個點，走到了西藏這個被很多人看作是能蕩滌心靈的地方，然後，某些變化發生了。

    一年也罷，一天也罷，在人的一生中都很短暫，但每個短暫的時刻，都凝聚着我們生命的過去和未來，都不隻是這一刻。

    陳坤在這本書裡，寫西藏這一刻，卻又時時回到他的過去，時時想着他的未來。

     所以，這不隻是一本明星寫的帶有自傳色彩的書，更是一個在世間行走的人很老實的心靈告白，你可以讀到他的掙紮，他的茫然和轉