養生類

察至理名言，來明确思想。

     二一七、 [原文] 一寵一辱不驚，肝木自甯； 動靜以敬，心火自定； 飲食有節，脾土不一洩； 調息寡言，肺金自全； 恬淡寡欲，腎水自足。

     [譯文] 遇一寵一辱而不驚則肝自甯，或動或靜隻要慎重則心自靜，飲食有所節制則脾自安，調節呼吸少言語則肺自保全，淡泊少欲則腎氣自足。

     二一八 [原文] 道生于安靜，德生于卑退，福生于清儉，命生于和暢。

     [譯文] 道自安靜之中得來，德于謙讓之中養成，福在清儉之中積累，命于和暢之中保全。

     二一九、 [原文] 天地不可一日無和氣， 人心不可一日無喜神。

     [譯文] 天地不可一日無太和元氣，人心不可一日無歡喜情緒。

     二二O、 [原文] 拙字可以寡過， 緩字可以免悔， 退字可以遠禍， 苟字可以養氣， 靜字以可益壽。

     [譯文] &ldquo拙&rdquo可以使人少過錯，&ldquo緩&rdquo可使人免後悔，&ldquo退&rdquo可遠離災禍，&ldquo苟&rdquo可使人養福，&ldquo靜&rdquo可使人長壽。

     二二一 [原文] 毋以妄心戕真心，勿以客氣傷元氣。

     [譯文] 不要以虛妄的心傷害自己的本心，不要因外在的因素傷害了自身。

     二二二、 [原文] 拂意處要遣得過， 清苦日要守得過， 非理來要受得過， 忿怒時要耐得過， 嗜欲生要忍得過。

     [譯文] 不如意的事要能排遣，日子清苦要能守得住，無道理的事要受得住，憤怒産生時要忍耐，欲一望産生時要克制。

     二二三、 [原文] 言語知節，則愆尤少。

     舉動知節，則悔吝少。

     一愛一慕知節，則營求少。

     歡樂知節，則禍敗少。

     飲食知節，則疾病少。

     [譯文] 說話有分寸則少得罪人；行為有節制則少悔恨；一愛一慕有節制則要求少；快樂有