伍·生活之要
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活動，在智慧思想上悠遊，就不容易在肉體上增加肥胖。
八、遊泳。
我們看一般水中的魚類，它們都是往長的方向發展，不向寬度增加，可見能像魚類一樣遊泳，也是減肥之法。
但是，減肥的遊泳不是戲水而已，應該把遊泳當成功課，每日在水裡遊，不管是蛙式、自由式，總在半小時以上，才能收到些微的效果。
以上所說“減肥法”，希望減肥者，不妨一試。
開倒車 人生的希望在前方，假如說人生譬如一個交通工具，那麼就應該向前奔馳。
如果不能向前，而是向後“開倒車”，就會令人感到失望。
已經到了春天，能再回到寒冷的冬天嗎？已經長大成人，還能像童子般愚頑嗎？人生如車輪，不停地向前轉進，千萬不能開倒車，不能不求進步。
社會人生有哪些是“開倒車”的行為呢？ 一、複古是開流行的倒車。
社會的潮流，帶動時代的發展趨勢，就成為流行。
新式的服裝、新式的包包，是流行的物品。
流線型的汽車、液晶體的電腦，都曾流行一時。
一種用品，哪怕顔色、樣式，如果是流行的，就表示新穎，就為人所接受。
如果開流行的倒車，所謂複古，不一定符合時代的潮流。
一本精裝的書籍，我們還要恢複古老的線裝書嗎？一部電動的織布機，我們還要恢複古老木制機子的手工操作法嗎？古人茹毛飲血，遊牧、農耕，我們還要回到往昔的社會嗎？時代的齒輪不斷向前轉動，開倒車要複古，終是時代進步的障礙，所以往前看，不要陷入到複古的窠臼裡。
二、專制是開時代的倒車。
現在的社會，講究自由開放，我們還能回到古代的皇朝時代嗎？孫中山先生和許多先烈、開明之士，已經開創了民主的中國，袁世凱倒行逆施，又想回複君主集權，建立洪憲王國，怎能不失敗呢？現在的教育，從小學、中學、大學，循序漸進向上進步，最能适應新時代的新式教育，我們還能再回複過去科舉取才的制度嗎？随着時代的進步，人可以保留一些傳統的道德來創新時代，但不能回複專制獨裁的君主政體，這是開時代的倒車，有礙民主自由的發展。
三、守舊是開思想的倒車。
當今社會，有所謂新思想、舊思想的論戰。
當然，我們知道舊思想未必全壞，新思想未必全好，隻是思想必定要朝着未來的方向求真、求善、求美，總不能一成不變，否則趕不上時代的進步，就是落伍。
中國過去蓄養奴婢、三妻四妾、三代同堂、父母在不遠遊、男婚女嫁靠媒妁之言、看時辰地理、拜大樹公和石頭公等，這許多守舊的思想、行為，趕不上時代進步，這就是開倒車，自然不足取。
四、執著是開人生的倒車。
不管社會如何開放、時代如何進步、思想如何創新，一個人如果執著，仍然是開人生的倒車。
所謂“法無定法”，人要放棄後面的一步，才能向前跨進一步，這就叫作進步。
如果一直執著後面的一步，如
八、遊泳。
我們看一般水中的魚類，它們都是往長的方向發展，不向寬度增加，可見能像魚類一樣遊泳，也是減肥之法。
但是，減肥的遊泳不是戲水而已，應該把遊泳當成功課，每日在水裡遊，不管是蛙式、自由式，總在半小時以上，才能收到些微的效果。
以上所說“減肥法”，希望減肥者，不妨一試。
開倒車 人生的希望在前方，假如說人生譬如一個交通工具，那麼就應該向前奔馳。
如果不能向前，而是向後“開倒車”，就會令人感到失望。
已經到了春天，能再回到寒冷的冬天嗎？已經長大成人，還能像童子般愚頑嗎？人生如車輪，不停地向前轉進，千萬不能開倒車，不能不求進步。
社會人生有哪些是“開倒車”的行為呢？ 一、複古是開流行的倒車。
社會的潮流，帶動時代的發展趨勢，就成為流行。
新式的服裝、新式的包包，是流行的物品。
流線型的汽車、液晶體的電腦，都曾流行一時。
一種用品，哪怕顔色、樣式，如果是流行的，就表示新穎，就為人所接受。
如果開流行的倒車，所謂複古，不一定符合時代的潮流。
一本精裝的書籍，我們還要恢複古老的線裝書嗎？一部電動的織布機，我們還要恢複古老木制機子的手工操作法嗎？古人茹毛飲血，遊牧、農耕，我們還要回到往昔的社會嗎？時代的齒輪不斷向前轉動，開倒車要複古，終是時代進步的障礙，所以往前看，不要陷入到複古的窠臼裡。
二、專制是開時代的倒車。
現在的社會，講究自由開放，我們還能回到古代的皇朝時代嗎？孫中山先生和許多先烈、開明之士，已經開創了民主的中國，袁世凱倒行逆施，又想回複君主集權，建立洪憲王國，怎能不失敗呢？現在的教育，從小學、中學、大學，循序漸進向上進步，最能适應新時代的新式教育，我們還能再回複過去科舉取才的制度嗎？随着時代的進步，人可以保留一些傳統的道德來創新時代，但不能回複專制獨裁的君主政體，這是開時代的倒車，有礙民主自由的發展。
三、守舊是開思想的倒車。
當今社會，有所謂新思想、舊思想的論戰。
當然，我們知道舊思想未必全壞，新思想未必全好，隻是思想必定要朝着未來的方向求真、求善、求美，總不能一成不變，否則趕不上時代的進步，就是落伍。
中國過去蓄養奴婢、三妻四妾、三代同堂、父母在不遠遊、男婚女嫁靠媒妁之言、看時辰地理、拜大樹公和石頭公等，這許多守舊的思想、行為，趕不上時代進步，這就是開倒車，自然不足取。
四、執著是開人生的倒車。
不管社會如何開放、時代如何進步、思想如何創新，一個人如果執著，仍然是開人生的倒車。
所謂“法無定法”，人要放棄後面的一步，才能向前跨進一步，這就叫作進步。
如果一直執著後面的一步，如
