彭祖攝生養性論

《彭祖攝生養性論》 彭祖攝生養性論，撰人不詳。其部分内容見于《抱樸子内篇》，似為六朝或隋唐道士所作。收入《正統道藏》洞神部方法類。本篇言攝生之道，謂柔弱憂畏者神強，鼓怒騁志者氣強：「神強者長生，氣強者易滅」。人之思慮言行，衣食起居，皆須有所節制，不可過極，極則傷生。是故養生之法，不遠唾。不驟行，耳不極聽，目不久視，坐不至疲，卧不及極，寒而後衣，熱而後解，不甚饑，不過食，不甚勞，不過逸，冬不極溫，夏不極涼……一切皆得