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佚名是哪個朝代的

最新章節預覽︰ 太清道林摄生论

  太清道林攝生論   真人曰:雖常餌而不知養性之術,亦難以長生也。養性之道,不欲飽食便外,及終日久坐,皆損壽也。人欲小勞,但莫大疲,及強所不能堪耳。人食畢,當行步躊躇,有所修為為快也。故流水不腐,戶樞不蠹,以其動故也。   人不得夜食,食

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